Пять ошибок, которые каждый совершал в холодное время года
Холодное время года – Пять ошибок, которые каждый совершал в холодное время года
В среднем взрослым приходится переносить от двух до четырех простуд в год. Дети болеют гораздо чаще: в среднем от шести до десяти простуд в год, потому что их иммунная система еще не так развита, как у взрослых. Она должна научиться эффективно бороться с патогенами.
Вопреки названию, простуду провоцирует не насморк, а, как правило, так называемые риновирусы. Исследователи различают более 100 типов этих крошечных возбудителей простуды. Большое количество возможных возбудителей также является одной из причин того, что мы неоднократно болеем простудными заболеваниями на протяжении всей жизни и не получаем иммунитета после преодоления болезни, как в случае с некоторыми другими недугами. Поэтому вакцинация от простудных вирусов не представляется возможной.
Холод делает вирусы устойчивыми
В холодное время года наступает разгар сезона простудных вирусов. Сухой отопительный воздух делает дыхательные пути восприимчивыми к инфекциям. Мы проводим больше времени в помещении, что повышает риск заражения. Более того, вирусы чувствуют себя особенно комфортно при низких температурах. Холодный и сухой воздух делает их более устойчивыми. Это также повышает риск заражения.
Однако существуют меры, позволяющие защитить себя от патогенных микроорганизмов: Одна из них – частое мытье рук с обычным мылом. Эксперты также советуют не прикасаться к лицу так часто в холодное время года: Патогенные микроорганизмы быстро мигрируют с дверных ручек или ручек в метро на слизистые оболочки носа и рта. Оттуда они распространяются дальше – и в конечном итоге приводят к таким раздражающим симптомам, как боль в горле, кашель и охриплость.
Но что произойдет, если мы заразимся, несмотря на все меры предосторожности? Тогда нужно лечь в постель, пить много воды и чая и дать организму отдохнуть. Наша фотогалерея показывает, что еще следует – или не следует – делать при простуде.
Читайте также:
- Убийство студента: обвиняемый отвергает обвинения
- 19:50 Оккупанты: Раненые в результате атаки украинского беспилотника на Донецк
- Снег в изобилии: правильные действия в случае лавинной опасности
Источник: www.stern.de
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
