Как создать оптимальную обстановку в доме для человека с деменцией
Как создать оптимальную обстановку в доме для человека с деменцией
Старение на месте, или пребывание в привычной домашней обстановке в последние годы жизни, часто бывает полезно для людей с деменцией. Однако по мере прогрессирования деменции их дом может оказаться не совсем подходящим для нужд вашего близкого человека.
Дизайнер в области здравоохранения Барбара Дж. Хуэлат поделилась некоторыми решениями по изменению домашней обстановки для повышения безопасности и комфорта близкого человека с деменцией. Хуэлат посвятила свою карьеру внедрению принципов дизайна, которые способствуют исцелению, комфорту и безопасности. Благодаря своему личному опыту она проявляет особый интерес к обстановке, которая помогает людям с деменцией и тем, кто за ними ухаживает. Недавно Хуэлат в сотрудничестве со своей дочерью Шэрон Т. Покрон написала книгу » Укрощение хаоса деменции: A Caregiver’s Guide to Interventions That Make a Difference» («Укрощение хаоса деменции.
«Наука показывает, что по мере того, как страдающие деменцией люди теряют свои когнитивные функции, они не теряют способности наслаждаться жизнью, любить и быть любимыми, смеяться, плакать и поддерживать отношения», – пишут Хуэлат и Похрон.
Принципы проектирования домов для людей с деменцией
При создании домашней обстановки для людей с деменцией следует помнить о двух ключевых идеях
-
Поддерживать физические потребности.
-
Вызывать положительные эмоции.
«Создайте безопасную и комфортную обстановку. Это включает в себя обеспечение хорошего освещения, отсутствие беспорядка и удобную навигацию по дому. Также важно убрать все потенциальные опасности, например, острые предметы или предметы, о которые можно споткнуться», – говорит Хуэлат.
Максимизируйте естественное освещение
Держите окна чистыми, а шторы открытыми в дневное время, чтобы максимизировать естественное освещение в жилых помещениях.
«Естественное освещение очень важно для людей, живущих с деменцией, потому что глазам пожилых людей требуется больше света, чтобы видеть», – говорит Хуэлат. «А когда к возрасту добавляется деменция, это становится еще более важным».
Людям с деменцией требуется в три раза больше света, чем людям с нормальным зрением. «Это важно, потому что люди с деменцией могут испугаться или растеряться, когда не могут разглядеть что-то как следует», – говорит Хуэлат.
Избегайте теней и бликов
Чтобы осветить помещение для пожилого человека, вам может понадобиться использовать лампочки большей мощности и дополнительные лампы. Чтобы избежать бликов от дополнительного света, используйте лампы теплого белого цвета, источники непрямого света и уберите отражающие поверхности.
«Блики создают фигуры, и люди с деменцией не могут понять, что это такое. Это становится пугающим для людей с деменцией, когда им кажется, что они видят что-то, чего на самом деле нет», – говорит Хуэлат.
Также обращайте внимание на тени, отбрасываемые движением потолочных вентиляторов – они могут сбить с толку и напугать человека с деменцией.
Уменьшите количество зеркал
Зеркало над раковиной в ванной комнате – это полезно и ожидаемо, но подумайте о том, чтобы убрать зеркала в других частях дома.
«Отражающие поверхности, такие как зеркала, окна и стеклянные двери, которые могут представлять тревожные или неузнаваемые образы, являются распространенными триггерами», – пишет Хуэлат в своей книге. «Старайтесь использовать зеркала только над раковинами или в местах для ухода за собой, которые часто имеют смысл для людей с деменцией – избегайте зеркал, которые видны издалека или во время ходьбы, которые могут представлять образы, которые сложнее понять».
Помните, что ночью окна становятся отражающими, что может привести к путанице. После того как вы насладитесь естественным освещением днем, закрывайте шторы на ночь.
Учитывайте эргономику
По мере развития деменции люди становятся менее подвижными и, скорее всего, будут проводить большую часть времени в любимом кресле. Вы можете позаботиться о том, чтобы это кресло было не только удобным, но и обеспечивало поддержку правильной осанки.
«Эргономика – это не только комфорт, но и поддержание работоспособности органов», – говорит Хуэлат. «Если вы видите, что человек сутулится, подложите ему под руку или спину подушку. Сутулость может привести к проблемам с дыханием. Правильная осанка необходима для поддержания работы внутренних органов».
Обратите внимание на эти признаки того, что кресло обладает хорошей эргономикой:
-
Прямая осанка
-
Поясничная поддержка
-
Шея расслаблена и находится в нейтральном положении.
-
Ноги ровно стоят на полу.
-
Руки лежат параллельно полу.
Идеальная посадка на стуле позволит видеть дверь, ванную, окно и телевизор. Поставьте в пределах досягаемости подходящий столик с подсветкой.
Проверьте безопасность раньше, чем позже
Если дом нуждается в структурных изменениях, чтобы сделать его более доступным для людей с ограниченной подвижностью (с чем человек с деменцией, скорее всего, рано или поздно столкнется), лучше сделать эти изменения до того, как возникнет такая необходимость.
Как пишет Хуэлат, вы должны оценить эти части дома с точки зрения возможности избежать падений, сделать их менее опасными, а также улучшить доступ к кухне, ванной и спальне:
-
Установите пандус, чтобы избежать ступеней при входе в дом.
-
Передвиньте мебель или загромождения, чтобы освободить дорожки в доме.
-
Замените ванну на душевую кабину.
-
Установите в душе или ванной скамейку и съемную душевую лейку.
-
Установите защитные перекладины в душе и рядом с туалетом и раковиной.
-
Подумайте, сможет ли человек с ходунками или инвалидной коляской легко передвигаться через дверные проемы или по кухне.
-
Выбирайте ковровые покрытия с более коротким ворсом и избегайте свободных ковров.
-
Избегайте твердых каменных полов.
Общайтесь с природой
Проводить время на природе – полезный совет для здоровья каждого человека, и он одинаково важен для людей с деменцией.
«Выезд на природу, особенно по утрам, может перезагрузить биологические часы и циркадный ритм человека», – говорит Хуэлат. «Даже если они прикованы к постели или не могут далеко ходить, постарайтесь поддерживать визуальное восприятие с помощью окна, высаживайте их на крыльцо или палубу – короткая прогулка может сотворить чудеса».
Если ваш человек недостаточно подвижен, чтобы выходить на улицу, или склонен к бродяжничеству, вот несколько советов, как сделать природу в его безопасном пространстве:
-
Разместите в комнате комнатные растения.
-
Используйте водные элементы: дождевые цепочки за окнами, аквариум или комнатный настольный фонтан.
-
Откройте окна для свежего воздуха.
-
Позаботьтесь о том, чтобы вид на улицу через окна был свободным.
-
Добавьте растения в оконные ящики.
-
Разместите кормушки для птиц в пределах видимости.
-
Предложите близкому человеку бинокль, чтобы лучше видеть через окна.
-
Поощряйте общение с домашними или служебными животными.
Отдайте дань уважения заветным вещам и воспоминаниям
Наконец, важной частью создания приятного домашнего уюта для человека с потерей памяти является выделение предметов, которые вызывают ностальгию или приносят ему утешение. Для этого можно повесить их любимые картины и фотографии там, где они проводят большую часть времени. Держите в пределах досягаемости фотоальбом и шкатулку с предметами из прошлого.
«Когда человек с деменцией живет дома, вы можете подумать, что вам не нужно полагаться на силу предметов, чтобы создать ощущение безопасности и связи с другими людьми, но если ваш человек теряет подвижность и становится менее доступным к труднодоступным местам в доме, подумайте, как это сужение его мира влияет на его ощущение дома и связанную с ним безопасность», – пишет Хуэлат. «Возможно, вы захотите перенести любимые фотографии или памятные вещи из кабинета наверху в спальню или гостиную, если ваш человек больше не может попасть в кабинет. Если вам придется переносить спальни, чтобы избежать лестницы, вы можете свести к минимуму путаницу, взяв с собой предметы искусства и другие объекты, характерные для вашего человека».
Читайте также:
- ВФБ Штутгарт продает Климовича в Атлетико Сан-Луис
- Формула E: Сэм Берд отбивается от Себастьена Буэми и одерживает захватывающую победу в Буэнос-Айресе
- Сельскохозяйственные фонды ЕС будут выделены до конца года
Источник: lifehacker.com
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
