Для подростков социальные сети могут изменить мозг, считают исследователи
Для подростков социальные сети могут изменить мозг, считают исследователи
Согласно исследованию, опубликованному во вторник, те, кто чаще проверял свои платформы, были более чувствительны к общим социальным поощрениям и наказаниям .
«У подростков, которые постоянно проверяют свои социальные сети, мозг меняется таким образом, что со временем становится все более чувствительным к социальной обратной связи», – говорит ведущий автор исследования доктор Ева Тельцер, доцент кафедры психологии и нейронаук Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл. «И это закладывает основу для дальнейшего развития мозга во взрослом возрасте».
Тельцер и ее команда изучили 169 учеников шестого и седьмого классов в сельской местности Северной Каролины, чтобы определить, как привычки, связанные с просмотром социальных сетей, влияют на их развитие.
В течение трех лет учащиеся, которым на момент начала исследования было 12–13 лет, сообщали о своем поведении в социальных сетях и ежегодно проходили фМРТ-исследование мозга, чтобы увидеть нейронные реакции на отображение на экране положительной и отрицательной социальной обратной связи, например, счастливого или сердитого лица.
По словам Тельцера, в течение этого периода студенты, которые сообщали, что чаще проверяют свои социальные сети, демонстрировали большую нейронную чувствительность в таких частях мозга, как миндалина. У тех же, кто проверял социальные сети реже, чувствительность в этих областях на фМРТ была ниже.
Неясно, привели ли нейронные изменения к поведенческим изменениям, таким как повышенная тревожность или аддиктивное поведение, сказал Тельцер.
Важно не волноваться слишком рано, добавила она. Исследование установило сильную корреляцию между привычками к социальным сетям и большей чувствительностью к обратной связи, но оно не может с уверенностью сказать, вызывает ли одно другое, добавила она.
Также неясно, является ли повышенная чувствительность к социальным последствиям хорошим или плохим явлением.
«Повышенная чувствительность может привести к более позднему компульсивному поведению в социальных сетях, а может отражать адаптивные нейронные изменения, которые помогают подросткам ориентироваться в социальном мире», – говорит Тельцер.
Подростки и социальные сети
Социальные сети полны возможностей получить обратную связь от сверстников, будь то восторг от поста «нравится» или критика от злобного комментария, говорит доктор Неха Чаудхари, главный врач BeMe Health и детский и подростковый психиатр в Массачусетской больнице общего профиля и Гарвардской медицинской школе. Чаудхари не принимала участия в исследовании.
Подростковый возраст – это одновременно время активного использования социальных сетей и критического развития мозга. Мозг подростка переживает наибольшее развитие и реорганизацию, уступая только младенчеству, что делает его более восприимчивым к влиянию окружающей среды, говорит Телзер.
Будучи детским и подростковым психиатром, Чаудхари говорит, что часто задумывалась о том, какую роль играют социальные сети в развитии.
Возможно, результаты исследования указывают на то, что социальные сети меняют мозг подростков, но также может быть и так, что у некоторых студентов уже происходили изменения в развитии мозга, которые привели к более активному использованию социальных сетей, сказала Чодхари.
Как бороться с привычкой
Независимо от того, являются ли изменения в мозге курицей или яйцом в данном случае, есть шаги, которые могут предпринять воспитатели, чтобы помочь подросткам проявлять осторожность при использовании социальных сетей.
«Я бы настоятельно рекомендовал людям – особенно подросткам – делать частые перерывы в использовании социальных сетей, – говорит Чодхари.
По ее словам, это поможет молодым людям глубже общаться с людьми, чувствовать себя более настоящими и «отделиться от постоянного, часто вызывающего тревогу, потока информации о мире и жизни других людей».
Чаудхари советует семьям использовать четырехступенчатый подход к использованию подростками социальных сетей: помочь им оценить, как они их используют, спросить, как социальные сети служат им, поощрить их к изменениям, которых они хотят, и составить план, как этого добиться, пишет она в статье, опубликованной в 2021 году.
И даже для тех молодых людей, которые любят проводить время в Интернете, существуют способы, которые не несут в себе некоторые из потенциальных рисков, связанных с социальными сетями, добавила она.
«Возможно, пришло время найти те приложения и цифровые возможности, которые не связаны с социальными сетями, и переосмыслить, сколько времени вы проводите на платформах, которые не позволяют вам чувствовать себя спокойным, отдохнувшим и в лучшем состоянии», – говорит Чодхари.
Исправление: В предыдущей версии этой статьи было неверно указано профессиональное звание доктора Нехи Чаудхари.
Читайте также:
- Лучший гольф-клуб восстает против новых китайских владельцев
- ФИФА запрещает Луису Рубиалесу заниматься «любой деятельностью, связанной с футболом», в течение трех лет после нежелательного поцелуя с Дженнифер Эрмосо
- Муниципалитетам не хватает помощников для беженцев
Источник: edition.cnn.com
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
