Используйте «двойное кодирование», чтобы учиться в два раза эффективнее
Используйте «двойное кодирование», чтобы учиться в два раза эффективнее
Когда вы изучаете и используете тот или иной метод обучения, вы облегчаете своему мозгу синтез новой информации. Отлично! А теперь подумайте, насколько больше вы сможете узнать и запомнить, если удвоите количество используемых методов. Вы можете это сделать. Это так называемое «двойное кодирование» – популярная техника обучения, которая, как показывает практика, помогает лучше запоминать изучаемое.
Учиться в два раза усерднее
Теория двойного кодирования была впервые сформулирована профессором Алланом Пайвио в 1971 году. Он предположил, что мозг может обрабатывать новую информацию вербально и визуально, по очереди или одновременно. Если обрабатывать обе информации одновременно, то ум будет обрабатывать больше. С тех пор как Пайвио выдвинул эту теорию, было проведено множество исследований; ученые обнаружили, что запоминание предметов действительно увеличивается, если вы используете два метода обработки информации одновременно.
Как использовать двойной код при обучении
Все это звучит очень научно и теоретически, но на самом деле двойное кодирование довольно легко осуществить на практике. Все, что вы пытаетесь сделать, – это совместить вербальные и визуальные материалы при изучении. Попробуйте следующие подходы:
- Прослушивая лекцию в записи, нарисуйте рисунки, отображающие услышанное.
- Закончив раздел или главу в книге, нарисуйте mind map, объясняющую то, что Вы только что прочитали (или используйте технику составления карт для конспектирования в классе).
- По мере чтения заметок или книги составляйте на отдельном листе бумаги временную шкалу соответствующих событий.
Лучшими наглядными пособиями являются временные диаграммы, карты ума, схемы и рисунки, поэтому используйте те из них, которые подходят именно Вам и изучаемому предмету. Один из способов действительно эффективного использования двойного кодирования – это » размывание» (blurting) – процесс, при котором вы читаете материал как обычно, а затем записываете все, что можете о нем вспомнить, не глядя. Попробуйте использовать визуальные образы вместо письменных объяснений, создавая по памяти временную шкалу или схему, а затем сверяя свои воспоминания с записями или текстом. Только не забудьте оставить пробелы в визуальных изображениях, чтобы можно было легко заполнить все, что вы забыли во время записи.
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
