Этот хак для отношений в TikTok действительно основан на исследованиях
Этот хак для отношений в TikTok действительно основан на исследованиях
Новый «хак» для знакомств, популярный на TikTok, предназначен для птиц – в прямом смысле этого слова. В недавнем видеоролике на TikTok создатель контента Lyss Lyss (@alyssacardib) рассказывает, как с помощью «птичьего теста» можно предсказать, продлятся ли отношения пары или нет.
«Птичий тест» гласит: если вы с кем-то… романтичным или нет, если вы говорите что-то, что может показаться незначительным, а ваш партнер отвечает искренним любопытством – это очень хороший признак того, что ваши отношения продлятся долго», – говорит она в видео.
Лисс рассказывает анекдот о том, как она сидела в Starbucks с подругой и обратила внимание на дятла, которого увидела в окно. В итоге они завели разговор об этой птице и стали гуглить факты о ней. С тех пор они остаются близкими людьми.
Однако в видеоролике Лайса есть и предупреждение: «Если ваш партнер отмахнулся от вас, даже не признал вас, а просто сказал: «О, круто, дятел», – это очень плохой знак».
На первый взгляд, «птичий тест» кажется немного глупым, как очередная вирусная сенсация поверхностного уровня – действительно ли что-то значит, если человек не приходит в восторг от дятла? А что, если человек просто не интересуется птицами? Но на самом деле эта идея основана на исследованиях. В частности, это пример так называемой «заявки на связь».
Что такое заявка на связь?
«Заявки на связь – это приглашение одного человека другому к ментальному и эмоциональному взаимодействию», – рассказывает Лайфхакеру доктор Карла Мари Мэнли, психолог и автор книгиDateSmart. Когда два человека участвуют в актах соединения, возникает истинное чувство связи». С точки зрения теории привязанности, предложение связи представляет собой возможность для одного человека настроиться на интересы и потребности другого». Как объясняет Мэнли, предложение о связи требует от того, кто предлагает связь, проявления уязвимости. Если человек откликается, то риск оказывается оправданным, и связь между ними укрепляется. В случае отказа – если человек отвечает отстранением или безразличием, а то и враждебностью – «возникают такие чувства, как гнев, обида и негодование», – говорит она.
Д‑ры Джон и Джули Готтман из Института Готтмана были инициаторами исследования, в котором была сформулирована концепция предложений о связи, и их исследование показало, что пары, которые отвечают на эти предложения в 86% случаев, имеют значительно больше шансов сохранить длительные и здоровые отношения по сравнению с теми, кто этого не делает.
Как «птичий тест» является заявкой на связь
Используя этот принцип, можно сказать, что «птичий тест» – это не просто тест для птиц. Он больше говорит о связи между двумя людьми, которые могут (или не могут) говорить о птицах.
«Тренд с птицами в TikTok – интересный пример того, как осознание человеком чего-либо – в данном случае птицы – может стать возможностью для проявления интереса и настроенного поведения», – говорит Мэнли. «Когда человек – будь то друг, член семьи или романтический партнер – проявляет искренний интерес к чему-то, что другой человек считает значимым, ощущение связи может быть очень глубоким. Просьбы о связи могут показаться кому-то банальными, но при положительном ответе они обладают огромным потенциалом, способным со временем привести к сильной близости и доверию».
Почему «птичий тест» на самом деле не является тестом
Однако социолог и сексолог Сара Меланкон опасается, что «птичий тест» может использоваться как «тест», а не как настоящая заявка на отношения.
«Тесты на отношения не рекомендуются, поскольку они манипулятивны и неаутентичны», – говорит она. «Если вы чувствуете потребность проверить партнера, то, возможно, у вас есть проблемы с доверием. Более того, ожидание реакции партнера кажется более сильным, чем предполагает исследование Готтмана».
Меланкон приводит пример Лисса, согласно которому если партнер просто отвечает: «О, круто, дятел», то это «плохой знак», а лучшим знаком будет, если тест на птиц приведет к углубленному обсуждению дятлов или поиску интересных фактов о дятлах. С точки зрения Готтмана, говорит Меланкон, ответ «О, круто, дятел» – это фактически положительная реакция на «заявку».
«Это могло бы насторожить, если бы они вообще не отреагировали или отреагировали негативно, например, сказали: «Какая разница? Дятлы надоедливы», – объясняет Меланкон.
Самое главное – оставаться открытым для предложений о связи со стороны партнера.
Важно знать, что заявки на связь могут быть самыми разными, и помнить, что ваши собственные заявки на связь не всегда будут приняты и отреагированы, и это нормально.
Хотя Лис заявляет, что она не будет встречаться с тем, кто не отвечает на ее «птичий тест», это может ее устраивать, Мэнли сомневается, что это хорошая граница для установления связи.
«Хотя я ценю то, что [Лисс] запрещает встречаться с теми, кто не реагирует на ее просьбы о внимании к птицам, мне кажется, что это довольно случайный стандарт», – говорит она. «Например, замечательный партнер может не проявлять сильного интереса к птицам и, соответственно, не реагировать так, как ей хотелось бы, но при этом он может очень хорошо реагировать на другие предложения о связи. Другой пример: человек может быть очень усталым или испытывать стресс в момент появления птицы, а при других обстоятельствах он проявит интерес к наблюдению за птицами. Наиболее важным является общее поведение человека в ответ на предложение внимания, а не произвольный, одноразовый тест, касающийся птиц».
На самом деле, говорит Мэнли, мы естественным образом делаем заявки на связь большую часть времени, когда общаемся с романтическим партнером, любимым человеком, друзьями или на работе.
«Обычным примером предложения связи в романтических отношениях является приглашение партнера рассказать о том, как прошел его день», – поясняет она. Приглашения заняться сексом, приготовить совместный ужин или поиграть в игры – все это предложения установить связь». Фактически, многие взаимодействия между партнерами начинаются с предложения партнера установить связь».
Хотя вы можете попробовать «птичий тест» на следующем свидании, Меланкон советует применять его с осторожностью.
«Исследование Готтмана показало, что пары, которые были счастливы в течение длительного времени, в 86% случаев склонялись к предложениям партнера. Это означает, что в 14% случаев, даже в счастливых отношениях, партнеры отворачивались или были против», – говорит Меланкон. «Существует множество причин, по которым человек может не повернуться в сторону той или иной ставки – отвлечение, разговор о чем-то другом, размышления на другую тему, непонимание того, что ставка была сделана. Пропуск одной ставки не означает гибели отношений».
Точно так же постоянные ответы на ваши предложения внимания не обязательно означают, что у вас есть настоящая связь. Пользуйтесь собственной проницательностью и, возможно, дайте своему потенциальному партнеру еще один шанс, прежде чем позволить ему улететь.
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
