Расстройства сна растут и в Саксонии
Расстройства сна растут и в Саксонии
Число людей, страдающих расстройствами сна, растет и в Саксонии. Как сообщила в пятницу больничная касса Barmer, в период с 2012 по 2022 год доля страдающих этим заболеванием в общей численности населения выросла с 4,6 до примерно 6,3%. В частности, в прошлом году таким расстройством страдали около 260 000 человек. Рост числа расстройств сна наблюдается во всех возрастных группах, начиная с 20-летнего возраста. Подобная динамика наблюдается и в других федеральных землях.
«Нарушения сна повышают риск ожирения, инсульта, слабоумия и сердечно-сосудистых заболеваний», – пояснила Моника Вельфенс, региональный менеджер компании Barmer Saxony. Причинами проблем с засыпанием или ночным сном могут быть профессиональные и личные стрессы или, у женщин, менопауза. Но бессонница может быть и первым признаком депрессии. «Стойкая бессонница должна быть обязательно выяснена в кабинете врача».
По данным Бармера, в 2022 году расстройствами сна будут страдать до 13% людей старше 60 лет. «Бессонные ночи – это не мелочь. Менее пяти часов сна за ночь повышают риск развития хронических заболеваний и снижают работоспособность», – подчеркнул национальный менеджер.
По мнению Бармера, еще одним фактором, негативно влияющим на сон, по крайней мере временно, может стать переход на новое время в ближайшие выходные. Перевод часов на один час назад дополнительно нарушает и без того нарушенный ритм сна.
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
