Мюллер о питании: нравится, как он играет на поле

Правильное питание играет важную роль для звезды «Баварии» Томаса Мюллера. 34-летний специалист хочет передать свои знания в книге. Коллеги по команде уже поужинали с ним – и были удивлены.

Звезда «Баварии» Томас Мюллер (34) хотел бы почаще демонстрировать свое мастерство в качестве шеф-повара-любителя. «Навыки приготовления пищи у меня относительно неплохие. Раньше я наблюдал и помогал своей маме, которая очень хорошо готовит. Интерес был всегда. Но, конечно, на практике это не так, потому что как профессиональный футболист я, естественно, избалован и много в разъездах», – сказал футболист сборной на презентации своей новой книги «Kochen für kleine & große Champions».

«В поездках нас хорошо обслуживают, готовят для нас. Соответственно, в моей повседневной жизни готовить приходится не так часто. Я бы хотел готовить чаще», – сказал ведущий игрок ФК «Бавария» Мюнхен в интервью Deutsche Presse-Agentur. Вместе с диетологом Маттиасом Ридлем Мюллер хочет дать детям и, в частности, семьям «советы» о том, как правильно питаться в повседневной жизни. Книга будет опубликована в эту субботу.

Мюллер также пригласил своих товарищей по команде поесть вместе с ним. «Однажды Серж Гнабри, Леон Горецка, Джошуа Киммих и Давид Алаба пришли к нам в гости. Там мы приготовили гриль с курицей, овощами, и я удивил их салатом на гриле, – рассказал чемпион мира 2014 года, – Это на самом деле интересная вариация на тему гриля. Мы приготовили на гриле салат ромэн, а затем сделали интересную заправку из соевого соуса, небольшого количества меда и хлопьев чили».

Мюллер не так уж часто готовит блюда для основной целевой аудитории книги – детей и семей. «Я также не являюсь кулинарным экспертом, который может готовить для больших семей. И я не претендую на это. Я – человек, который много думал о собственном питании», – говорит Мюллер.

Для него существует четкая параллель. «Это как на футбольном поле. Мы хотим забить гол – и нам не поможет, если мы предварительно сделаем 45 пируэтов и 3 выпада, но в итоге мы не знаем, где ворота», – сказал Мюллер. «Нужно максимально облегчить людям путь к цели во время ужина. Как моя манера игры на поле, так и мой подход к питанию: все должно быть логично».