Пожилые люди с хобби счастливее: опрос
Пожилые люди с хобби счастливее: опрос
Пожилые люди, имеющие хобби, чувствуют себя более здоровыми, удовлетворенными и испытывают меньше депрессивных симптомов, чем те, кто не имеет регулярного досуга.
Таков результат мета-анализа 5 крупных исследований с участниками из 16 стран, представленный в научном журнале «Nature Medicine».
В общей сложности более 93 тыс. человек со средним возрастом от 71,7 до 75,9 лет из США, Китая, Японии и европейских стран, включая Германию, были опрошены на предмет наличия досуга и самочувствия.
Результат: люди, имеющие хобби, чувствуют себя лучше.
Как сообщают авторы, корреляция была устойчивой и не зависела от других факторов, таких как родственные отношения, статус занятости и доход семьи.
Вид деятельности неважен
В качестве «хобби» учитывались виды деятельности, которыми люди занимаются в свободное время в одиночку или с другими людьми для получения удовольствия, например:
- Создание предметов декоративно-прикладного искусства;
- Чтение;
- Спорт;
- Садоводство;
- Волонтерство;
- Членство в клубах.
Что касается распространенности, то в разных странах иногда наблюдались значительные различия. Так, в Федеративной Республике более 90% опрошенных пожилых людей заявили, что у них есть хобби. В Италии, однако, этот показатель составил лишь 54%, а в Испании – 51%. Лидером оказалась Дания – 96%.
Различные условия жизни не оказали существенного влияния на результат. «Страны, занимающие высокие позиции во Всемирном индексе счастья и имеющие высокую продолжительность жизни, такие как Дания, Швеция и Швейцария, также характеризуются и высокой активностью хобби, однако связь между активностью хобби и психологическим благополучием была относительно устойчивой в разных странах», – поясняют авторы.
Исследование показывает только корреляцию
Исследование показывает лишь корреляцию, но не устанавливает причинно-следственную связь между занятием каким-либо видом досуга и улучшением самочувствия. То есть нельзя с уверенностью сказать, делают ли хобби людей счастливее и здоровее, или счастливые и здоровые люди чаще занимаются хобби.
«Полученные результаты убедительны благодаря надежности анализа», – поясняет в комментарии Софи Викхэм из Ливерпульского университета, которая не принимала участия в анализе. Можно предположить наличие причинно-следственной связи. Полученные результаты «особенно важны, учитывая, что глобальное психическое здоровье находится в кризисе».
Глобальное психическое здоровье находится в кризисе
Депрессия является одной из наиболее распространенных причин инвалидности, экономические затраты на которую оценены в 2,5 триллиона долларов США уже в 2010 году (около 2,33 триллиона евро) и с тех пор резко возросли. Экономически эффективные решения должны быть приоритетными. «Лицам, принимающим решения во всем мире, необходимо задуматься над результатами этого исследования, которое подтверждает данные о том, что активный отдых способствует укреплению психического здоровья».
Исследовательская группа под руководством Дейзи Фанкур из Университетского колледжа Лондона считает, что полученные результаты могут иметь значение для разработки программ, помогающих пожилым людям получить доступ к увлечениям. Особенно в стареющем обществе это может иметь большое значение.
Читайте также:
- Мед как хобби: число пчеловодов в Нижней Саксонии растет
- 70 черепах и стрижка волос: необычные хобби
- “Счастье” вместо кризиса: мировые события влияют на хобби
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
