Диагноз «Порнозависимость»? Дофаминовые удары до потери контроля
Диагноз «Порнозависимость»? Дофаминовые удары до потери контроля
«Впервые я посмотрел порно в 13 лет», – вспоминает Никлас (имя изменено по просьбе респондента). С наступлением половой зрелости он смотрел все больше и больше. Затем наступила пандемия – и, по его словам, потребление порнографии «взорвалось». «С 2020 по 2021 год это было, наверное, от трех до шести часов в день. Вполне возможно, что и восемь часов, я точно не помню». Теперь 25-летний парень решил обратиться за помощью.
Его история – не единичный случай: «Около трех процентов взрослых мужчин в Германии страдают от порнографии», – говорит Рудольф Штарк, профессор психотерапии в Университете Юстуса Либига в Гиссене. Около одного процента женщин страдают так называемой порнографической зависимостью, добавляет он. «Исследования показывают, что женщины потребляют значительно меньше порнографии. Это означает, что они также реже попадают в спираль зависимости».
Расстройство признано лишь недавно
То, что такие люди, как Никлас, могут получить профессиональную помощь, еще не является само собой разумеющимся, говорит Старк. Он более 15 лет занимается изучением проблемы порнографии. «До сих пор помощь оказывалась очень плохо. Поскольку это расстройство было официально признано лишь недавно, многие психотерапевты еще не очень хорошо подготовлены к нему».
В мае 2019 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) приняла так называемую Международную классификацию болезней (МКБ-11), в которой компульсивные сексуальные расстройства отнесены к расстройствам контроля импульсов. «Это был безумно важный шаг», – говорит Старк. Официального признания в качестве зависимости пока нет. Но классификация создает основу для более целенаправленных исследований, а значит, и предпосылки для более эффективных методов лечения.
Этой цели служит и проект «PornLoS», который Штарк возглавляет в Гиссенском университете с июля 2023 года. Название проекта расшифровывается как: «Эффективное лечение расстройства, связанного с употреблением порнографии, – жизнь без аддиктивного давления». «Мы хотим проверить новые подходы и сделать выводы для дальнейших методов лечения», - поясняет руководитель проекта. «Для этого мы сейчас продолжаем обучение терапевтов и ищем участников». В начале следующего года в исследование будет включено около 300 пациентов.
Расстройство развивается годами
По словам Штарка, исследовательский проект будет поддержан инновационным фондом Объединенного федерального комитета по совместному самоуправлению в системе здравоохранения Германии в размере около 5,4 млн. евро в течение следующих трех с половиной лет. «PornLoS» первоначально будет работать в восьми местах в Гессене, Рейнланд-Пфальце и Саарланде. В случае успеха новая форма лечения будет включена в стандартную программу по всей стране.
Пандемия не была движущей силой проекта, говорит Штарк. Соответственно, хотя после первой «изоляции» появились публикации, указывающие на значительное увеличение числа расстройств, связанных с употреблением наркотиков, более поздние исследования пока не смогли доказать этого. «Могут пройти годы, прежде чем расстройство будет полностью развито», – подчеркивает Старк. «Пока мы не видим этого так скоро после пандемии».
Мюнхенский психотерапевт по работе с супружескими парами и секс-терапевт Хайке Мельцер объясняет, как может развиться так называемая порнозависимость: «Обычно все начинается довольно безобидно». По словам Мельцер, многие из тех, кто впоследствии демонстрирует проблемное поведение, убегают от негативных чувств, чтобы в нужный момент получить от порнографии целенаправленный стимул в виде вознаграждения. Поначалу вознаграждение также кажется очень приятным, говорит Мельцер. «Но со временем развивается толерантность. Тогда зависимому приходится делать больше, тратить больше времени»
Связано с сильным стыдом
На последней стадии происходит потеря контроля над ситуацией, говорит психотерапевт. Один из ее пациентов дошел до предела финансовых возможностей, просматривая платные секс-трансляции в рабочее время. Другой смотрит порнографические материалы 40 часов в неделю – «это не оставляет времени на друзей, хобби и работу», – говорит Мельцер. Бросить это дело невозможно, стыд очень велик».
После некоторого времени высокого потребления порнографии у зрителей наступает оцепенение. Причина этого кроется прежде всего в сознании: «Дофамин – это валюта нашей системы вознаграждения в мозге, – говорит психотерапевт. Чем чаще человек получает «кайф», тем быстрее снижается его ценность. Награда становится все меньше и меньше – как, например, в случае с никотиновой зависимостью. «Это означает, что нам нужны все более сильные стимулы», – заключает Мельцер. Это влияет на регуляцию организмом так называемого гормона счастья. «В результате возникает дисбаланс, который очень трудно изменить», – говорит эксперт.
Никлас также испытал подобный опыт. «Контент, который я смотрел, стал более жестким, иногда более жестоким». Его отношения с девушкой также пострадали. «Она знала об этом, но не в такой степени», – говорит он. Однако проблемы, по его словам, трудно было скрыть. Его ограничивали эректильная дисфункция и нежелание. В конце концов, они расстались.
У людей, страдающих от порнографии, развивается вялость по отношению к партнеру
По мнению Мельцера, большое потребление порнографии часто приводит к сексуальной дисфункции – и не только у мужчин. «Если вы смотрите порно пять раз в день, держа вибратор на своей вульве, то вы уже не реагируете на не возбужденный пенис».
По словам Мельцера, у людей, состоящих в отношениях, часто развивается вялость по отношению к партнеру. Фото:
«Партнеру кажется, что у него нет интереса к сексу, что он асексуал», - объясняет Мельцер. «На самом деле они гиперсексуальны и скрывают это из чувства стыда».
Любой человек, который подозревает, что его партнер может быть подвержен этому явлению, должен проинформировать себя и поделиться своими опасениями, рекомендует психотерапевт. Обычно партнер поначалу все отрицает. «Пациенты с аддиктивным и компульсивным поведением часто маскируют свое поведение, отделяют его от других и нападают на того, кто о нем заговорил», – говорит она. Существуют также группы помощи для родственников порнозависимых, добавляет она. Она советует пострадавшим обращаться за профессиональной помощью.
«Терапия мне очень помогла», – говорит Никлас. Его потребление значительно сократилось, и он закончил учебу. Но он все еще борется со своим нежеланием употреблять наркотики. Борьба с последствиями зависимости – это постоянная работа над собой.
Читайте также:
- Медиазависимость – новая наркомания Нижней Саксонии
- Как бороться с зависимостью
- Игровая зависимость – число отстранений игроков увеличилось
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
