На тренировочном сборе в Австрии берлинский «Унион» готовится к своему первому сезону в Лиге чемпионов. Большое внимание уделяется физической подготовке.

Футбол: Бундеслига, Союз Берлин, Учебно-тренировочный сбор

Для команды Бундеслиги 1. FC Union ближайшие дни в тренировочном лагере в Брамберге-на-Вильдкогеле будут посвящены не только тактической подготовке, но и физическим нагрузкам. «Это не просто пытка. Игроки знают, что я выведу их на новый уровень и помогу избежать травм», – сказал тренер по легкой атлетике Мартин Крюгер во вторник на встрече с представителями СМИ. В настоящее время основной упор делается на «игровую выносливость» с увеличением спринтерских нагрузок. 

После того, как в прошлом сезоне у команды было меньше всего пропущенных игр в лиге, именно на этом и следует сосредоточить внимание. «Важно учить игроков быть честными», – сказал 43-летний специалист. «Нет никакого смысла в том, чтобы они провели тренировку с травмой, а затем выбыли на четыре недели. Примерно таков контекст 365 дней». 

В этом контексте, по его словам, очень важно индивидуально подходить к игрокам и создавать хорошую основу для общения и доверия. «Каждый должен всегда знать, что делает другой и почему. А затем все поддерживают это и выполняют», – говорит Крюгер, который в то же время не оставляет без внимания и психологический аспект. В течение сезона необходимо избегать усталости мышц так же, как и усталости головы. Психическое истощение в конце полусезона, например, является экстремальным, считает он. «Именно в это время нужно все бросить и просто получать удовольствие от тренировок», – сказал Крюгер, но при этом заметил: «Я также люблю иногда побыть ослом. Это мой менталитет». 

Что касается нагрузки, то Крюгер не видит особых изменений в этом, первом для «Союза» сезоне Лиги чемпионов. Тем не менее, по его словам, некоторые факторы изменились. «Они по-прежнему намного, намного больше спринтуют», – говорит тренер. В результате, по его словам, команде приходится еще больше смещаться и проявлять еще большую готовность. «Я не думаю, что мы сможем угнаться за ними в плане спринта, потому что у нас нет такого количества игроков для этого. Но наша система уже хорошо разработана для этого». По его словам, «высокий уровень выдержки», который команда демонстрировала в прошлом против высококлассных соперников, вселяет в него оптимизм.

Кёпеникеры прибыли в Брамберг в понедельник днем и пробудут там до 2 августа. На это время запланированы контрольные матчи в пятницу в Заальфельдене против кипрской команды первого дивизиона Pafos FC (16.00) и в субботу в Лиенце против команды «Удинезе Кальчо», занимающей двенадцатое место в Серии А (15.30).

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день
Заглавное фото: Matthias Koch/dpa
Источник: dpa

Читайте также:

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии