Уведомления о болезни из-за нарушений сна достигают рекордного уровня

В последние годы в Шлезвиг-Гольштейне увеличилось количество уведомлений о болезни из-за расстройств сна, достигнув пика в 2022 году. Неорганические расстройства сна среди застрахованных AOK работников в Шлезвиг-Гольштейне составили 19 871 день отсутствия в прошлом году, сообщила в среду AOK Nordwest. Это на 33,2 процента больше, чем в 2021 году, говорится в сообщении, добавляя, что это число даже более чем удвоилось по сравнению с 2019 годом, когда было 9142 дня отсутствия.

«Значительное увеличение количества дней нетрудоспособности вызывает тревогу», – сказал председатель AOK Том Акерманн, оценивая развитие событий. «Причинами могут быть сменная работа, психологический стресс или интенсивное использование телевизора, компьютера или смартфона в вечернее время, в дополнение к дедлайнам и давлению на производительность». Сон имеет важную функцию для здоровья. «Наряду с физической активностью и сбалансированной диетой, он является одним из краеугольных камней здорового тела и ума», – говорит Акерманн.