Купание повреждает кожу: на что обязательно стоит обратить внимание в воде
Купание повреждает кожу, несмотря на то, что горячая ванна позволяет хорошо снять стресс после трудного рабочего дня. Теплая вода позволяет расслабить мышцы и дать отдых телу.
Читайте также: Вот почему нельзя сушить волосы феном в ванной.
Как бы ни было приятно принимать ванну, кожа страдает, если повторять такую процедуру слишком часто.
Купание повреждает кожу: как этого избежать
Кожа человека считается самым большим органом в теле. Реагирует она в первую очередь на внешние воздействия окружающей среды, такие как резкие перепады температур.
Поэтому купание должно быть исключением, которое человек себе позволяет только время от времени. Стоит учитывать и текущую кризисную ситуацию в Германии, когда необходимо экономить энергию. Ведь для наполнения ванны потребуется около 150 литров воды.
Если человек слишком часто принимает ванну, кожа вырабатывает больше липидов и аминокислот. Это создает экстремальную нагрузку на кожу. Такой же эффект достигается и при мытье головы. Чем человек моет волосы, тем они быстрее жирнеют.
Слишком горячая вода в ванне удаляет влагу и жир с кожи, а также создает нагрузку на кровообращение. Тем, кто страдает от проблем с давлением, следует быть особенно осторожными. Любой, у кого нарушено кровообращение, должен вообще воздержаться от принятия горячих ванн.
Кожа человека наиболее комфортно себя чувствует в ванне с водой температурой 37 градусов. Нагрев выше 40 градусов уже раздражает кожный покров.
Дерматологи советуют не принимать ванну более 20 минут. В противном случае кожа слишком сильно опухнет, а защитный слой не сможет впоследствии противостоять микробам, бактериям, вирусам и грибкам.
Большинство добавок для ванн приятно пахнут и пенятся, но они щелочные и поэтому вредны для кожи. Ароматизаторы и парфюмерные добавки также повышают риск аллергии и могут вызывать зуд.
После принятия ванны, лучшим способом будет не вытираться, а просто обернуть тело в полотенце. Это позволит защитить распаренную кожу от внешнего воздействия.
Читайте также:
- Здоровая кожа: какие привычки вредят ей?
- Что делать, чтобы кожа на животе не была обвисшей?
- Дерматолог: как устроена кожа и как остановить ее старение?
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
