Как снять боль в горле: 4 действенных средства
Осень всегда приносит с собой простуды, грипп и ангину. Это не только раздражает, но и доставляет дискомфорт, особенно в ночное время. Как снять боль в горле в домашних условиях, чтобы спать спокойно?
Читайте также: Последствия Covid-19: боль в горле может свидетельствовать о тиреоидите.
Боль в горле может иметь различные причины: начиная от гриппоподобной инфекции, Covid-19, увеличенной щитовидной железы и заканчивая реакцией на сухой воздух, сигаретный дым и пыль. Если причиной является бактериальная или вирусная инфекция, то лечение может продлиться от 3 до 5 дней. Острая боль в горле также может быть вызвана внешними раздражителями, с которыми можно быстро справиться с помощью домашних средств.
Как снять боль в горле: обильное питье
Пить воду или чай особенно важно. Травяные пастилки без сахара также могут облегчить боль, поскольку они стимулируют поток слюны и увлажняют горло. При этом болезненное глотание сводится к минимуму. В зависимости от симптомов и вашего личного самочувствия, холод и тепло могут помочь в борьбе с болью. Классическим методом лечения является полоскание, так как обезболивающий раствор попадает непосредственно в горло.
Как снять боль в горле: полоскание при боли в горле
Чтобы приготовить раствор для полоскания, не обязательно идти в аптеку. Скорее всего, у вас дома есть все необходимое для этого: вода и поваренная соль. Добавьте одну чайную ложку соли в стакан теплой воды, перемешайте и полоскайте каждые два часа. Также можно полоскать горло настоем из ромашки и шалфея. Особенно рекомендуется свежезаваренный шалфей. Залейте около 200 миллилитров горячей воды один-два грамма листьев шалфея и дайте настояться в течение 10 минут.
Даже лечебная глина, разведенная в воде, может снять боль, так как она обладает противовоспалительным действием. Помимо ромашки и шалфея, имбирь и тимьян, добавленные в чай, помогают снять дискомфорт. Мед оказывает дополнительное успокаивающее действие.
Компрессы для горла и бутылки с горячей водой
Хлопчатобумажная ткань, смоченная в холодной или теплой воде, бутылка с горячей водой и творожные компрессы помогают облегчить боль. Компрессы из творога — это проверенное временем домашнее средство для охлаждения пораженных участков, и уменьшения боли и воспаления. Казеин, содержащийся в твороге, обладает вяжущим действием и вытягивает инфекцию.
Кстати, творожные компрессы также помогают при солнечном ударе. Вместо творога на внешнюю сторону шеи можно также наложить компресс из целебной глины. Глина не только помогает против прыщей, но и успокаивает больное горло.
Как снять боль в горле: высокая влажность
Чтобы облегчить дискомфортные симптомы даже во время сна, можно поставить миску с водой на подоконник или развесить влажное белье. И то и другое может повысить влажность и свести к минимуму возможное раздражение горла от сухого воздуха. В конечном итоге заболевание может иметь различные причины. Рекомендуется внимательно наблюдать за симптомами и обратиться к врачу, если боль не проходит.
Читайте также:
- Альтернативные методы лечения рака в Германии
- Изменения в ноябре 2022 года в Германии
- Собеседование при приеме на работу в Германии
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
