Фальшивая улыбка делает человека счастливее
Американские исследователи установили, что фальшивая улыбка может сделать людей счастливее. Ученые опросили примерно четыре тысячи человек из 19 стран, сообщает журнал Nature human behaviour.
Читать также: Как оставаться счастливым во время кризиса.
Фальшивая улыбка делает человека счастливее
Искусственное напряжение лицевых мышц так, как будто человек улыбается, делает людей немного счастливее. К такому выводу пришли ученые после опроса 3 878 респондентов в 19 странах.
Исследование проводили как ученые, сторонники гипотезы о связи искусственной улыбки с настроением, так и скептики. Руководил группой Николас Коулз из Стэнфордского университета в Калифорнии.
Психологи считали, что связь между мышцами лица и ощущением счастья существует, но другие ученые не разделяли их взглядов. Исследования давали разные результаты в зависимости от того, кто их проводил.
Тогда Коулз решил организовать обзорное исследование, но четких результатов получить не удалось. Затем стэнфордский ученый создал международную исследовательскую группу Many Smiles Collaboration и провел еще один эксперимент.
Ход эксперимента
Проходящих опрос людей разделили на группы. Респонденты одной из групп должны были подражать актеру, который улыбается. Испытуемые из другой группы должны были просто приподнять уголки рта. В третьей группе людей попросили зажать в зубах ручку, но так, чтобы не касаться ее губами. Также была группа, в которой нельзя было улыбаться.
После этого у людей спрашивали, насколько они счастливы по шкале от одного до семи. Один — совсем не счастливы, а семь — очень сильно счастливы.
Получилось, что искусственно улыбающиеся люди набирали более высокие баллы, чем те, кто должен был сохранять нейтральное выражение лица. Те, кто подражал актеру и просто приподнял уголки рта, были счастливее, хотя статистические различия небольшие — менее одного балла.
В то же время те, кто держал в зубах ручку, не показали отличных от неулыбащихся результатов. Ученые предполагают, что мышечное напряжение при укусе преобладало над ощущением улыбки. Поэтому респонденты набрали примерно столько же баллов, сколько люди с нейтральным выражением лица.
Несмотря на установление связи между мимикой и ощущением счастья, ученые пока не могут дать точный ответ, можно ли использовать этот метод для поднятия настроения пациента.
Хотя они не исключают, что небольшой эффект от однократной фальшивой улыбки через продолжительное количество времени может дать существенные результаты.
Читать также:
- Почему море делает нас счастливее
- Уроки счастья в начальных школах Брауншвейга
- Сколько денег надо для счастья
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
