Любители черного чая живут дольше: британское исследование
«Любители черного чая живут дольше», — утверждает исследование, проведенное в Великобритании. Ученые проследили за жизнью более полумиллиона человек в течение 14 лет.
Читайте также: Мировые цены на кофе сильно вырастут в ближайшее время.
Любители черного чая живут дольше, даже если добавляют сахар или молоко
Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что любители черного чая живут дольше, даже если добавляют в чашку сахар или молоко. Более того, результаты исследования никак не связаны со способностью организма расщеплять кофеин, они примерно одинаковы для всех.
Любители самого популярного в мире купажа черного чая «English Breakfast» или «Earl Grey» имеют более низкий риск смерти по сравнению с теми, кто не пьет черный чай. Кроме того, более высокое потребление черного чая также связано со сниженным риском сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Любители черного чая живут дольше, а что насчет зеленого?
В некотором смысле исследование, проведенное Национальным институтом рака, США, добавляет черному чаю очков на поле, которое традиционно отдают зеленому. Принято считать, что употребление зеленого чая благотворно влияет на здоровье организма в целом, а также сердечно-сосудистой системы в частности.
Кроме того, зеленый чай также часто ассоциируется со здоровьем и молодостью. Во многом этому способствует образ таких стран, как Китай и Япония. В них высокий уровень долголетия и низкая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
Связь черного чая с хорошим здоровьем не столь очевидна, тем ценнее данные исследования.
Сколько черного чая можно пить?
В исследовании тем не менее есть оговорки: умеренные потребители чая (не более двух чашек в день) все же здоровее, чем те, кто выпивает 3 и более чашки черного чая в день.
Кроме того, есть также связь между умеренным потреблением черного чая и образом жизни участников исследования. Обычно любители чая не курят, потребляют меньше красного и переработанного мяса. Они также пьют чай умеренной температуры, что также считается более полезным, чем горячий обжигающий напиток.
Помимо прочего, врачи также отмечают, что большинство участников исследования — это белые люди. Поэтому пока неизвестно, распространяются ли результаты любителей чая на представителей других этнических групп.
Также врачи не могут ответить, улучшит ли употребление двух и более чашек черного чая в день здоровье тех, кто ранее не пил чай.
Читайте также:
- Зеленый чай вызывает голод: так ли он идеален для диеты
- Как заварить ледяной чай: идеальный напиток летом
- Пузырьковый чай может быть опасен: важное предупреждение для родителей
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
