Гаджеты улучшают нашу память: новое исследование
В то время как некоторые эксперты считают, что избыток технологий может привести к «цифровой деменции», ученые из Великобритании обнаружили, что гаджеты улучшают нашу память. Согласно новым данным, использование телефонов для ведения задач не расслабляет нашу память. Скорее, наоборот.
Читайте также: За COVID-19 следует деменция: многие люди старше 60 лет теряют умственную работоспособность
Группа исследователей из Университетского колледжа Лондона во главе с доктором Сэмом Гилбертом, опубликовала исследование в Journal of Experimental Psychology: General.
С помощью компьютерной программы ученые дали 158 добровольцам задание на запоминание, которое нужно было выполнить 16 раз. Половине из них приходилось полагаться на собственную память, а остальные могли устанавливать напоминания на цифровом устройстве.
«Когда у людей есть доступ к цифровой памяти, они загружают в нее самую важную информацию», — говорит Гилберт. «Но это, в свою очередь, освобождает место, которое мы можем использовать для запоминания дополнительной информации».
Некоторые люди согласны с тем, что цифровые напоминания действительно помогают улучшить их память. Мы освобождаем мозг от повседневных задач и может лучше контролировать ситуацию в общем.
В то время как некоторые люди могут утверждать, что устройства негативно влияют на их память, Гилберт говорит, что его результаты говорят об обратном.
«На самом деле, очень мало доказательств того, что электронные устройства вредят памяти», — говорит он.
Когда мы ставим напоминалки в телефоне, мы даем возможность памяти запоминать более важные вещи. Ученые говорят, что гаджеты даже способны улучшить общую способность запоминать. Однако исследования обнаружили и обратную сторону использования телефонов: мы все же привыкаем на них надеяться. А гаджеты могут разрядиться в самый неподходящий момент. Даже если мы уже делегировали им свои мелкие задачки.
«Поэтому вам необходимо убедиться, что ваши устройства надежны, — объясняет Гилберт.
Исследователи говорят, что их следующий шаг — посмотреть, могут ли их выводы принести пользу пожилым людям.
Читайте также:
- Запомнить всё: 5 нестандартных способов улучшить память
- Массовые убийства чаще всего происходят в семье: исследование
- Исследование: даже низкий уровень загрязнения воздуха может нанести вред здоровью
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
