Япония: в чем причина снижения продолжительности жизни окинавцев?
В чем причина снижения продолжительности жизни окинавцев? На протяжении многих поколений жители японской префектуры Окинава пользовались репутацией одних из самых долгоживущих людей на планете.
Читайте также: Япония начинает пускать туристов: ослабление коронавирусных ограничений
Медицинские эксперты и геронтологи стекались на эти полутропические острова у южной Японии в поисках секрета долголетия местного населения, и большинство из них пришли к выводу, что он заключается в сочетании полноценного питания, регулярных физических упражнений и поддержки семьи и общества в целом.
Однако сегодня ситуация меняется. В то время как население Японии в целом живет дольше, чем когда-либо прежде, жители Окинавы начинают умирать раньше. И вину за это возлагают на молодое поколение, отвернувшееся от старого образа жизни на островах.
В 1980 году на Окинаве была самая высокая средняя продолжительность жизни среди мужчин и женщин: мужчины, как правило, доживали до 84 лет, а женщины — до 90 лет.
Причина снижения продолжительности жизни окинавцев: статистика
Но этот завидный рекорд начал снижаться. К 1990 году средняя продолжительность жизни окинавских мужчин была лишь пятой по величине среди 47 префектур Японии, а к 2020 году опустилась до 36-го места в списке. Окинавские женщины занимали первое место в списке префектур до 2005 года, но в 2020 году опустились на седьмое место.
В ходе переписи населения 2020 года, проведенной Министерством здравоохранения, труда и благосостояния, выяснилось, что окинавские мужчины, в среднем, дожили до 80,27 лет, а женщины — до 87,44 лет.
Макото Судзуки проявляет пристальный интерес к этой теме; ему 89 лет, и он всю жизнь изучает причины долголетия своих соотечественников на острове.
«Продолжительность жизни жителей Окинавы снижается довольно быстро, и мы считаем, что проблема в том, что молодые люди не смогли пойти по стопам предыдущих поколений», – говорит Судзуки, который до сих пор частично работает клиническим кардиологом и является одним из основателей расположенного в Нахе «Окинавского исследовательского центра наук о долголетии».
«На жителей Окинавы оказали влияние питание и образ жизни других стран, особенно Соединенных Штатов», – сказал он DW.
После капитуляции Японии в конце Второй мировой войны в 1945 году, Окинава остается домом для большого количества военных баз США и десятков тысяч военнослужащих. По его словам, культура фастфуда и телевидения, а не физических упражнений, передалась местным жителям, и теперь можно наблюдать результаты.
«Обычно окинавская диета включала много овощей, местные фрукты, такие блюда, как «тофу», рыбу и мясо, хотя и небольшими порциями», – сказал он, добавив: «Когда я был мальчиком, мы ели мясо примерно раз в неделю, и этой привычки я придерживаюсь до сих пор».
«Когда я был моложе, я также много ходил пешком, занимался скалолазанием и стрелял из лука, но сейчас я делаю это не так часто, в основном потому, что у меня больше нет времени на эти увлечения».
Причина снижения продолжительности жизни окинавцев: забыли про «икегами»
«Я также считаю, что понятие «икегами» важно для нашей жизни, особенно для пожилых людей», – сказал Судзуки, имея в виду традиционную идею о том, зачем человек живет.
«Моя работа в больнице очень напряженная, и это мой «икегай», – сказал он. «Для меня важно помогать больным людям, и я не считаю их своими пациентами, я вижу в них своих друзей. Но общение с ними также помогает мне, поскольку изоляция и одиночество очень опасны для стариков».
«Моя жена умерла два года назад, поэтому теперь я часто хожу в больницу по ночам, чтобы побыть с другими людьми, ведь там мои друзья».
Томоко Ован, доцент медицинского факультета Университета Рюкюс, согласна с тем, что внешнее влияние негативно сказывается на благополучии жителей острова.
«Окинава славилась как место, где люди живут до глубокой старости, но в годы после войны ситуация начала меняться», – говорит она. «Люди из-за рубежа переехали сюда и привезли с собой свою культуру. Постепенно местные жители смешались с этими приезжими, и наши диеты и традиции изменились».
По ее словам, еда — это один из важных элементов, который претерпел изменения, но есть и другие.
Уроки каратэ
«Это было островное общество, в котором семья и община всегда были очень важны», – говорит она. «Оно было мирным, и в прошлом люди почти не испытывали стресса».
Ован отметила, что в прошлые годы многие окинавцы были сельской глубинкой, но в последнее время они переняли подход к жизни «везде спешу, нигде не успеваю», который больше ассоциируется с материковыми японцами, в то время как растущие обязательства по работе означают, что остается меньше времени на отдых, на друзей, семью и хобби.
Каратэ тесно связано с Окинавой, и по сей день многие пожилые окинавцы практикуют это боевое искусство. Сама Ован преподает каратэ в своем университете и говорит, что оно является неотъемлемой частью ее ежедневных тренировок. Она подчеркивает, что это тренировка для тела, разума и тела.
Тем не менее, молодые поколения окинавцев, похоже, довольны своим нынешним образом жизни, даже если это означает, что они вряд ли проживут так же долго, как их бабушки и дедушки.
«Это современный японский образ жизни», – сказал Шухей Кохагура, 39-летний сотрудник туристического агентства префектуры, признавшись, что он каждую неделю работает сверхурочно, перекусывает в местном магазине и после работы выпивает с коллегами.
«Я вырос при таком образе жизни, поэтому сейчас мне комфортно, хотя я и жалуюсь, что часто бываю слишком занят», – сказал он.
«Традиционный образ жизни здесь может показаться привлекательным, но я думаю, что мне будет очень трудно адаптироваться к нему, потому что он так сильно отличается от всего того, к чему я привык».
Указав на то, что его собственная мать дожила до 105 лет, Судзуки подчеркнул, что намерен продолжать работать врачом как можно дольше.
«Я думаю, что молодежь Окинавы не смогла научиться у своих старших», – сказал он. «Это печально… наше общество претерпело серьезные изменения за короткий период времени».
Читайте также:
- Баланс туризма и рисков COVID-19: Япония «приоткрывает» границы
- Япония отказывается от пацифизма: угроза со стороны Китая растет
- Япония требует от Индии реакции на украинский кризис
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
