Как помочь себе пережить жаркую погоду.

Секреты летнего ухода за кожей: 5 простых шагов. Фото: shisu_ka / Shutterstock.com

Секреты летнего ухода за кожей: как заботиться?

Реальность такова, что жаркая погода, влажность и дополнительное пребывание на солнце могут привести к засорению пор, ожогам и пигментным пятнам. Но всего этого легко избежать, если знать секреты летнего ухода за кожей. Всего 5 простых шагов, и жара не отразится на вашем лице.

Читайте также: Грешит каждый: привычки, которые старят кожу.

Шаг первый: повысьте свой SPF

Дерматологи согласны с тем, что надежная защита от ультрафиолетовых лучей является самым важным шагом повседневного ухода за кожей. И беречься нужно круглый год. Но, конечно, особенно летом. Ведь дни длиннее, и вы неизбежно проводите больше времени на солнце.

Крем с SPF следует применять каждый день к открытым участкам кожи. Как правило, это лицо, шея, грудь, уши и руки. И особенно важно повторно наносить средство каждые два часа или даже чаще. Важно убедиться, что ваш солнцезащитный крем имеет SPF 30 или выше

Шаг второй: увлажнение

Несмотря на то что летом люди сильнее потеют, кожа все равно нуждается в увлажнении. Однако стоит выбрать крем более легкой текстуры.
Например, перейти на увлажняющие средства на основе гиалуроновой кислоты. Потому что они отлично подходят для поддержания гидратации. Но не оставляют тяжелого и липкого слоя.

Секреты летнего ухода за кожей: 5 простых шагов. Фото: Alona Siniehina / Shutterstock.com

Шаг третий: только некомедогенные средства

Засоренные поры могут привести к высыпанию. Простой способ предотвратить это — использовать некомедогенные средства по уходу за кожей. Избегайте глубоко увлажняющих или жирных составов в летние месяцы.

Чтобы сохранить поры чистыми, люди с склонной к акне и жирной кожей могут включить в свои процедуры такие ингредиенты, как салициловая кислота, перекись бензоила, сера или ниацинамид.

Шаг четвертый: правильно умываться

Поскольку люди больше потеют в летние месяцы, рекомендуется мыть лицо и по волосяной линии. А эта область обычно упускается из виду. Что может привести к высыпаниям вдоль линии волос или краев лица.

Для умывания стоит выбрать пенящееся или гелевое моющее средство. Хорошо, если оно содержит гликолевую или салициловую кислоту.

Шаг пятый: ограничить ретиноиды

Хотя нет ингредиентов, которые обязательно нужно прекратить использовать летом. Но, возможно, придется адаптироваться к тому, часто их использовать. Ретиноиды являются одним из таких ингредиентов. Потому что ретинол и ретиноиды делают кожу более чувствительной к солнцу.

Именно по этой причине рекомендуют либо уменьшить частоту использования, либо быть более упорным в отношении солнцезащитного крема. Ведь с дополнительной защитой можно продолжать использовать ретиноиды или ретинол.

Читайте также

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте 1 сообщение с главными новостями за день, каждый вечер по будням.
1
Заглавное фото: shisu_ka / Shutterstock.com
Источник: In Style

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии