Головная боль у ребенка: как распознать и помочь
К сожалению, жалобы на то, что у ребенка головная боль, часто не воспринимаются родителями достаточно серьезно.
Читать также: Головная боль от мороженого или «заморозка мозга»: что делать?
Существуют простые терапевтические меры, которые могут облегчить боль и прием лекарств вовсе не обязателен.
Головная боль у ребенка
По данным исследований, более двух третей школьников регулярно страдают от головной боли, сообщает Немецкое общество боли (Deutsche Schmerzgesellschaft e.V.) в одном из своих старых докладов.
Причин много:
- давление со стороны общества, требующее высоких результатов;
- эмоциональный стресс;
- слишком много экранного времени;
- слишком мало физических упражнений.
В недавнем докладе Фонд детского здоровья (Stiftung Kindergesundheit) объясняет, как распознать боль у детей младшего возраста и чем можно помочь пострадавшим.
Unser Newsletter ist da!
Dieses Mal klären wir über das Thema Kopfschmerzen bei Kindern auf – ein wichtiges Thema, das nicht nur Erwachsene betrifft: https://t.co/GmFlfDxpMi #kindergesundheit #stiftungkindergesundheit #kopfschmerzenbeikindernundjugendlichen pic.twitter.com/i486KJiErB— Stiftung Kindergesundheit (@stiftung_kinder) June 14, 2022
«Диагностировать головную боль у маленьких детей нелегко», – говорит мюнхенский педиатр и подростковый врач профессор Бертольд Колецко, председатель Stiftung Kindergesundheit.
«Общими признаками являются раздражительность, беспокойство и повышенная чувствительность к прикосновениям. Дети чуть постарше прижимают руки к голове или перед глазами и делают страдальческое, озабоченное лицо. Надежных описаний не стоит ожидать до дошкольного и младшего школьного возраста», – пояснил врач.
Мигрень
«Наиболее распространенными формами так называемых первичных расстройств головной боли у детей являются мигрень и головная боль напряжения», – объясняет Фонд детского здоровья.
Ребенок, страдающий от острого приступа мигрени, обычно перестает играть или учиться, бледнеет, хочет прилечь и, возможно, уснуть.
Пульсирующая боль, в отличие от мигрени у взрослых, обычно не ограничивается одной стороной головы, а затрагивает обе стороны и часто также лоб.
Среди типичных для мигрени сопутствующих симптомов у детей наиболее выражены:
- тошнота;
- рвота;
- чувствительность к шуму и свету.
Приступы обычно короче, чем у взрослых, и редко длятся дольше двух часов.
Дети также могут испытывать неврологические нарушения так называемую ауру незадолго до приступа.
К ним относятся:
- мерцающее зрение;
- вспышки света в глазах;
- сенсорные нарушения в руках и кистях;
- нарушения речи.
Важно знать, что интенсивность боли и «странные» сопутствующие симптомы могут быть настолько сильными, что ребенок переживает их с сильным страхом.
«Помимо этих так называемых первичных расстройств головной боли, головные боли могут быть проявлением и предупреждающим знаком других физических заболеваний», – подчеркивает Stiftung Kindergesundheit.
Возможными примерами являются:
- синусит;
- ушные инфекции;
- инфекции горла;
- тонзиллит;
- лихорадочные инфекции;
- нарушения артериального давления;
- менингит;
- опухоль мозга.
Кроме того, сотрясение мозга часто вызывает головную боль.
Однако за головной болью может стоять что-то другое: например, дефект зрения, который приводит к напряжению глаз. Это можно исправить с помощью правильных очков. Слишком много прямых солнечных лучей на непокрытую голову также может привести к болезненности головы.
Стресс
Головная боль у ребенка и переживание стресса тесно связаны: издевательства, исключения или принижение их достоинства также причиняют им боль.
Важно распознать более глубокие причины и серьезные конфликты (в семье или в школе), которые буквально вызывают у ребенка «головную боль».
Педиатры и подростковые врачи часто могут помочь здесь после тщательного обследования ребенка и подробного опроса родителей.
«Ребенок или подросток узнает о причинах своих головных болей в ходе хорошей образовательной дискуссии и получает свои личные рекомендации относительно сна, физических упражнений, диеты, количества питья и часто крайне необходимого перерыва в потреблении средств массовой информации», – говорит специалист по головным болям и детский невролог профессор д‑р Флориан Хайнен, директор Центра социальной педиатрии в детской больнице фон Хаунершен при Мюнхенском университете.
Не принимайте сразу обезболивающие средства
«Детям, у которых часто болит голова, следует больше гулять на свежем воздухе, регулярно заниматься спортом и пить достаточное количество воды», – рекомендует Детский фонд здоровья.
«Им также следует меньше времени проводить за компьютерными играми и просмотром телевизора, уделять внимание регулярному питанию и получению достаточного количества сна», – говорит профессор Бертольд Колецко.
Соблюдение фиксированного времени отхода ко сну и пробуждения и отказ от кофеина во второй половине дня: колы, кофе и энергетических напитков, являются хорошими методами борьбы с головной болью.
Для снятия острой боли иногда назначаются следующие лекарства:
- ибупрофен;
- парацетамол;
- ацетилсалициловая кислота (ASA, «аспирин»), но только после двенадцати лет.
Альтернативой для лечения легкой или умеренной головной боли напряженного типа является наружное применение десятипроцентного раствора масла перечной мяты из аптеки, который можно наносить на мышцы лба и шеи.
Нелекарственные меры и домашние средства также доказали свою эффективность:
- упражнения на расслабление;
- физиотерапия;
- корректировка ежедневного ритма;
- рефлексивные беседы с ребенком, о вещах, которые его беспокоят или, скорее, радуют.
Читать также:
- Болезнь Лайма: самый большой риск заражения у жителей Европы
- Из-за изменения климата вспышек болезней типа оспы обезьян станет больше
- Камни в почках: симптомы заболевания
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
