Наше тело всегда сообщает о проблемах, когда нарушается кровообращение, — важно знать и не пропустить эти знаки.

Corona Borealis Studio / shutterstock.com

Кислород и питательные вещества транспортируются внутри тела с помощью системы кровообращения. Если в этой системе есть какие-либо нарушения и кровообращение не работает должным образом, тогда определенные части тела не будут получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Плохое кровообращение отличный индикатор таких проблем со здоровьем, как болезни сердца, диабет и ожирение.

Читайте также: Ноги вверх! Если у вас отекают ноги, значит с вами что-то не так

Предупредительные сигналы плохого кровообращения. Каждый должен уметь их распознавать.

Плохое кровообращение и забывчивость

Если вам трудно что-то вспомнить и вы видите заметную разницу в запоминании по сравнению с тем, что было раньше, то это может быть признаком плохого кровообращения. Ваш мозг нуждается в адекватном кровоснабжении, чтобы функционировать должным образом. Вот почему полезно немного заняться спортом до работы или в перерыве во время нее. Это стимулирует кровообращение и позволяет большему количеству крови достигать головного мозга.

Наше тело всегда сообщает о проблемах, когда кровообращение плохое - важно знать и не пропустить эти знаки. NTL studio / shutterstock.com

Плохое кровообращение: покалывание

Ваши руки, ноги и пальцы ног покалывает, когда вы ложитесь спать? Это также может быть признаком того, что у вас плохое кровообращение. Спросите совета у своего лечащего врача, советует tippsundtricks.

Плохое кровообращение: проблемы с пищеварением

Часто ли у вас диарея или боли в животе? Эти проблемы с пищеварением также могут быть вызваны с недостаточным кровоснабжением стенок кишечника. Обязательно сделайте детокс.

Плохой аппетит

Если у вас вдруг пропал аппетит, это тоже может свидетельствовать о плохом кровообращении. Грелин — это гормон голода. Его высвобождается больше, когда ваше тело «голодает», и меньше после еды. Если пищеварительная система снабжается меньшим количеством крови, возможно, высвобождается недостаточное количество грелина.

Плохое кровообращение: кожа меняет цвет

Цианоз (также называемый синей лихорадкой) — это заболевание, при котором кожа выглядит бледной или синеватой. Это заболевание вызвано недостаточным поступлением кислорода в кровь. В норме кровь обогащена кислородом примерно на 94%; значительно меньше при этом заболевании.

Хроническая усталость

Вы постоянно устаете? Когда у вас плохое кровообращение, ваши мышцы не получают достаточного количества кислорода. Это делает вас вялым.

Плохое кровообращение: мерзнут ноги

У вас мерзнут и болят ноги? Это также может свидетельствовать о плохом кровообращении конечностей.

Гнойные образования на стопах и голенях

Когда у вас плохое кровообращение, кислород не поступает к вашим конечностям. Раны нуждаются в кислороде для заживления. Без кислорода заживление занимает гораздо больше времени, а гной образуется быстрее.

Плохое кровообращение: отек

Отек мышц живота, ступней или лодыжек может возникнуть, когда они не получают достаточного количества кислорода. Такие вздутия еще называют отеками.

Осмотрите себя. У вас есть какие-нибудь из этих 9 признаков? Немедленно обратитесь к семейному врачу.

Ссылки по теме:

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте 1 сообщение с главными новостями за день, каждый вечер по будням.
Заглавное фото: Corona Borealis Studio / shutterstock.com

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии