Согласно опросу, тревога и депрессия среди студентов довольно распространенные психологические недуги. Что предлагают специалисты?

Опрос: тревога и депрессия среди студентов широко распространены

Многие студенты имеют психологические проблемы. Например, такие как тревожные расстройства и депрессия. Об этом свидетельствует опрос, проведенный университетом Ной-Ульм. В связи с этим руководство HNU ищет решения.

Читайте также: Должен ли я сообщать о своей депрессии начальнику?

Результаты вызывают тревогу: примерно четверть студентов университета Ной-Ульм (HNU) страдают от симптомов депрессии или тревожного расстройства. Об этом свидетельствует оценка онлайн-опроса, в котором приняли участие 370 человек.

«В наши дни легкость обучения в значительной степени исчезла», — подчеркнула Джулия Корманн (Julia Kormann), вице-президент университета, на презентации отчета о здоровье HNU. Об исчезновении легкости свидетельствуют и другие результаты опроса.

Почти половина студентов испытывают сильный стресс. А каждый третий чувствует себя очень измотанным, что свидетельствует о степени выгорания. Об этом сообщает новостное агентство BR24.

Тревога и депрессия среди студентов: они были в лучшей форме перед пандемией ковида

Отчет о состоянии здоровья был собран в апреле и мае 2021 года. Это время, когда многие учились дома и следили за лекциями на своих ноутбуках.

То, что пандемия ковида, вероятно, сыграла значительную роль в результатах, показывает сравнение с общенациональным опросом 2017 года, то есть до ковида. В ходе опроса в то время студенты оценивали состояние своего здоровья по всем аспектам лучше, чем нынешние респонденты в Ной-Ульме.

Несмотря на то, что теперь снова можно проводить очные курсы, некоторые проблемы еще не решены. В настоящее время существует два полных года обучения на первом курсе, и младшим студентам не хватает социального обмена со старшими сокурсниками, в том числе и в отношении передачи знаний. Так считают специалисты в HNU.

Университет хочет улучшить здоровье с помощью предложений

По крайней мере, для вице-президента Корманн очевидно, что что-то должно измениться к лучшему. Однако она не считает, что снижение требований — это реальный путь.

Ведь студентам впоследствии придется держать себя в руках и в профессиональной жизни. Вместо этого университет хочет дать им необходимые инструменты для преодоления трудностей.

Чтобы бороться с тревогой специалисты рекомендуют практиковать метидации Фото: Chaay_Tee / Shutterstock.com

С этого летнего семестра уже действует широкая оздоровительная программа. В нее входит многое: от курсов йоги и пляжного волейбола до преодоления страха перед экзаменами.

Также университет подготовит специалистов по оказанию первой помощи в области психического здоровья, а также проведет большой день здоровья. Кроме того, HNU планирует проверить, насколько успешны эти меры, в ходе другого исследования.

Читайте также по теме:

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте 1 сообщение с главными новостями за день, каждый вечер по будням.

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
1 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ирина
Ирина
6 месяцев назад

Люди дoбpыe, Xpиcтoм Бoгoм мoлю Вac, пoмoгитe нaм пoжaлyйcтa! Нa пpoшлoй нeдeлe я пoxopoнилa мyжa, oн пocлeдниe пoлтopa гoдa был лeжaчим пocлe ДТП, жили тoлькo нa eгo пeнcию пo инвaлиднocти. Вce дeньги yшли нa пoxopoны. У мeня двoe дeтoк мaлeнькиx и мнe иx пpocтo нeчeм кopмить. Ужe нecкoлькo днeй ничeгo нe eли, дeтeй нe вo чтo oдeть и oбyть. Квapтиpy cнимaeм и ecли нe зaплaтим зa мecяц нac пpocтo вышвыpнyт нa yлицy… Xoзяинy нeт дeлa дo мoeй бecпoмoщнocти… Я oбpaщaюcь к нeбeзpaзличным, пoмoгитe, Бoгa paди, xoтя бы нa пoкyшaть дeтям. У мeня ecть кapтa Cбepбaнкa 4276 5400 4778 3372, Иpинa Гeннaдьeвнa. Любaя пoмoщь бyдeт нeoцeнимoй. Зapaнee cпacибo тeм, ктo oткликнeтcя нa нaшy пpocьбy! Xpaни Вac Гocпoдь!