Диетолог назвала факторы, которые вызывают целлюлит
Диетолог назвала основные факторы, которые серьезно повышают риск развития целлюлита. Врач к тому же рассказала удивительные вещи: оказывается, женщины, которые часто сидят на диетах, весьма склонны к появлению «апельсиновой корки» на бедрах.
Инна Заикина — врач с богатым опытом, кандидат медицинских наук. Она и рассказала о факторах, которые увеличивают вероятность возникновения целлюлита на женском теле.
Что такое целлюлит?
Это — разрастание жировых клетках, которые находятся в подкожной жировой клетчатке. Выглядят они как маленькие холмики и впадины, и появляются чаще всего на ягодицах, бедрах. Также встречаются и на животе — тут уж зависит от организма.
Чаще всего целлюлит возникает именно у женщин с лишним весом. Во всяком случае, именно так заявляет диетолог.
«Впрочем, худые и со средним весом тоже не застрахованы от возникновения целлюлита. У них так же возникают, то есть могут возникнуть нарушения гормональной системы. А ведь есть и иные факторы риска», — отметила врач.
Также диетолог заметила, что есть некоторые факторы развития целлюлита, на которые практически нереально как-либо повлиять.
Например, таким фактором может стать гиперэстрогенемия. Это — увеличенное содержание эстрогенов в организме, а еще очень длительный менструальный цикл (больше 30 дней). Сюда же можно отнести генетическую склонность к неправильному функционированию яичников.
Впрочем, остальные факторы вполне можно скорректировать и даже устранить. Это может быть курение, использование контрацептивов с гормонами, стресс, гиподинамия. В этот же список стоит включить и ожирение.
Диета не панацея
Что интересно, женщины, которые часто «худеют», тоже склонны к появлению целлюлита. Дело в том, что у организма нет постоянного режима. А скачки от диеты к объеданию ничего хорошего не дают.
Одно дело, что целлюлит не очень красиво смотрится. Но ведь есть и другие причины, почему на него следует обратить внимание.
«Если не обратить внимание на такой дефект, то в будущем может испортиться кровоток и лимфоток. Также ткани могут начать отекать», — предупредила врач.
В любом случае главное — прислушиваться к своему организму. Если вы чувствуете, что что-то болит или неправильно работает, не ленитесь разобраться, а если нужно, пойти к врачу. Порой нехватка времени или простая лень становятся главными причинами проблем со здоровьем.
Читайте также:
- Вместо таблеток. 6 «суперпродуктов» для укрепления здоровья
- Диетические крайности: опасные последствия диеты для организма
- Веганская диета: доводы за и против
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
