От простуды до давления: чай из мальвы дарит здоровье на 100%
Высокое кровяное давление, простуда, проблемы с желудком: есть натуральное домашнее средство, которое можно использовать для борьбы со всеми этими недугами. t‑online рассказывает про чай из мальвы и его чудо-свойствах.
Читайте также: Как планировать отпуск при сердечно-сосудистых заболеваниях?
Мальва известна многим как компонент фруктовых чаев. Но существует и целебный чай, приготовленный в чистом виде только из нее. Для его приготовления используются цветки дикой мальвы (Malva sylvestris). К слову, даже древние римляне и греки доверяли этому лекарственному растению из-за его целебных свойств.
При каких жалобах помогает чай из мальвы?
Особый эффект мальвы связан с содержащейся в ней слизью. Растение используется при жалобах на горло и дыхательные пути, таких как кашель, ангина и бронхит.
Однако этот чай может облегчить не только симптомы простуды и лихорадки. Препараты из мальвы также помогают против воспалений в желудочно-кишечном тракте. Вещества растения образуют своеобразный защитный слой. В частности, в случае диареи активные ингредиенты мальвы вызывают сокращение слизистых оболочек кишечника, что облегчает симптомы.
Ингредиенты напитка также способны снизить кровяное давление. Чай из мальвы часто встречается в аптеках и магазинах в сочетании с цветками гибискуса. Эта смесь способствует циркуляции крови, что в итоге приводит к стабилизации или снижению артериального давления.
Несколько исследований уже подтвердили этот эффект. Так, пациенты, которые имеют повышенный риск высокого кровяного давления из-за других заболеваний, получили пользу от трех чашек чая с гибискусом и мальвой в день.
Оздоровительный эффект растительной слизи на иммунную систему и слизистые оболочки научно доказан многочисленными исследованиями. Кроме того, согласно порталу о здоровье «Fitbook», несколько научных работ показали, что потребление экстракта цветков мальвы может бороться со стрессом в организме и способствовать здоровью сердца.
Как приготовить чай из мальвы?
Чай из мальвы доступен в аптеках, а также во многих супермаркетах. Кроме того, летом вы можете самостоятельно собирать цветы и листья дикой мальвы, используя их для приготовления чая.
Инструкции для чашки чая из мальвы:
- Залейте две чайные ложки сушеных цветков мальвы чашкой воды (около 150 миллилитров). Вода не должна быть горячей, так как слизь в чае очень чувствительна к теплу. Дайте этой смеси настояться не менее пяти часов.
- Затем вылейте смесь через чайное ситечко.
- Наконец, чай можно подогреть для употребления.
Читайте также:
- Прекратятся ли поставки западных лекарств в Россию?
- Даже после этих «безобидных» препаратов не стоит садиться за руль
- Важно для здоровья: считаем жир в области живота на калькуляторе
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
