В поисках витамина D многие отправляются в солярий, но мы, опираясь на мнение немецких врачей Экхарда Брайтбарта и Уве Швихтенберга, спешим разуверить – это не выход.

Samuel McGarrigle/Unsplash.com

Из-за отсутствия солнца и преимущественно серого неба над головой в зимние месяцы тяжело всем. В поисках витамина D многие отправляются в солярий, но мы, опираясь на мнение немецких врачей Экхарда Брайтбарта и Уве Швихтенберга, спешим разуверить – это не выход. Подробности приводит T‑online.

Читайте также: Диабету и раку – нет: топ‑5 продуктов для сохранения здоровья

Солнце полезно для души. И большинство людей согласятся с этим утверждением. Но будьте осторожны: как и настоящие солнечные лучи, так и их искусственные заменители очень опасны для здоровья.

Смесь из УФ‑А и УФ‑В излучений

Итак, имеет ли смысл популярный тезис о том, что солярий не только позволяет коже приобрести приятный оттенок, но и развевает зимнюю грусть?

Вопреки мнению многих, искусственные солнечные ванны ни в коем случае не полезны. Более того, вред от них намного серьезнее, чем от загара на открытом воздухе. В обоих случаях на кожу попадает смесь из УФ‑А и УФ‑В излучений. Она проникает в кожу с помощью волн разной длины и вызывает повреждение клеток. Вплоть до рака.

«По сути солярий – это то же самое, когда вы лежите летом под солнцем без одежды и без защитного крема», – объясняет профессор Экхард Брайтбарт, дерматолог и председатель Рабочей группы по профилактике кожный заболеваний.

Загар – это паническая защитная реакция организма

«Образно говоря, загар – это паническая защитная реакция организма», – говорит Уве Швихтенберг, дерматолог и член правления Федеральной ассоциации дерматологов Германии (BVDD).

Arturo Rivera/Unsplash.com

В результате УФ-излучения пигментные клетки начинают вырабатывать меланин, который становится заметным в виде загара. Решающим фактором здесь является то, что организм это делает, чтобы защитить генетический материал в клетках от дальнейшего повреждения.

«Здоровый загар – это как сухая вода. То есть то, чего не может быть в природе», – продолжает Швихтенберг.

Кожа – это иммунокомпетентный орган

По словам Экхарда Брайтбарта, цвет лица, который напоминает нам о лете, имеет высокую цену для здоровья, в частности, речь идет об иммунной системе.

«Кожа – это так называемый иммунокомпетентный орган. Каждая ее клетка улавливает грязь, вирусы и лучи, чтобы мы могли быть защищенными. У тех, кто регулярно ходит в солярий, иммунный ответ снижается», – объясняет Брайтбарт.

Из-за риска для здоровья врачи настоятельно рекомендуют заменить солярий чем-либо другим.

«Есть более рентабельные и менее рискованные способы борьбы с дефицитом витамина D, чем солярий, например, в форме таблеток», – резюмирует Уве Швихтенберг.

Читайте также:

Просмотров:
Заглавное фото: Samuel McGarrigle/Unsplash.com

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии