Контактировали с зараженным COVID-19? Что делать?
Контактировали с зараженным COVID-19? Мир надеялся, что с началом нового летнего периода и прохождением в развитых странах массовой вакцинации удастся вздохнуть с облегчением и вернуться к привычному образу жизни. Но «пандемийный костер» потушить так и не удалось.
Как тут не вспомнить массовую эйфорию? И как не удивиться, что тогда полностью прекратился учет по вторичным случаям заболевания?
Человечество в который раз решило, что оно сильнее любого вируса!
В CDC – Центре по контролю и профилактике заболеваний – даже приняли решение: полностью вакцинированным маски носить не требуется. Можно даже не проходить тесты! Люди обрадовались и пустились во все тяжкие.
Теперь приходится возвращаться к исходной точке.
Как происходит заражение COVID-19
Вопреки множеству упорно распространяемых слухов, коронавирусная инфекция чаще всего передается человеку от уже инфицированного гражданина.
Повышает риски тесный контакт. Вот почему соблюдение дистанции обязательно. Это наиболее простой и эффективный способ предотвращения заражения.
Тесный контакт – это расстояние около двух метров и ближе, нахождение рядом с потенциальным источником заражения от четверти часа и более. Чем длительнее тесный контакт с инфицированным, тем больше шансов заболеть.
Основные пути передачи коронавирусной инфекции
- Вирус распространяется по воздуху. Это происходит в то время, когда больной человек не только кашляет или чихает, но и разговаривает, поет и просто дышит. Люди, находящиеся рядом, вдыхают воздух с мельчайшими частицами слюны зараженного. В них огромное количество болезнетворных вирусов.
Вероятность заражения в десятки раз возрастает в закрытых помещениях с плохой вентиляцией воздуха. На открытом воздухе инфицирование происходит значительно реже.
- Заразиться, прикоснувшись ко рту, носу и глазам после тактильного контакта с поверхностями, практически невозможно. Из-за фобии некоторые люди боятся облокотиться о перила, дотронуться до ручки дверей, без конца обрабатывают мощными антисептиками все, что находится вокруг них и т.д. Жизнь в постоянном страхе приводит к большой затрате жизненных ресурсов и снижению защитных свойств организма. Как известно, стресс негативно влияет на иммунитет. Поэтому старайтесь сохранять критическое мышление и не поддавайтесь панике.
- Исключением с некоторой натяжкой можно считать больничную палату, где находятся пациенты с коронавирусом. При условии постоянной уборки и обработки поверхностей там, тем не менее, инфекция обнаруживается на многих деталях интерьера: прикроватных тумбочках, стенах и койках. Но больничные палаты сами по себе повышенный источник опасности для любого здорового человека.
- Касание глаз, носа или рта руками не относится к основному пути передачи коронавирусной инфекции. Значит, мыть руки бессмысленно? Естественно, нет.
Интересный факт: сейчас количество желудочных инфекций уменьшилось в десятки раз. Во всем мире резко упали продажи медикаментов, применяемых для лечения острой кишечной инфекции.
Означает ли это, что куда-то исчезли микроорганизмы, поражающие желудочно-кишечный тракт?
Ответ отрицательный: уменьшение заболеваний, вызванных сальмонеллами, иерсиниями, шигеллами, кампилобактериями, а также рота- и норовирусами, связано с соблюдением правил гигиены. Ими многие раньше просто пренебрегали. Значит, не все так плохо. И мы, люди, не потеряли способность к обучению.
Заразны ли те, у которых совсем нет симптомов COVID-19?
Стоит кому-то чихнуть, и вокруг все вздрагивают. Знакомая ситуация?
Может быть так, что человек уже болен, но признаков заболевания у него еще нет. Он сам не подозревает ни о чем. Он не кашляет и не чихает, но представляет опасность для окружающих? К сожалению, да. Такой человек заразен.
Инфицированные люди, у которых симптомы еще не проявились или заболевание протекает в очень легкой форме, тоже являются источниками заражения. Хотя, конечно, меньше выделяют вирусов, чем постоянно кашляющий и чихающий бедняга.
В огромном количестве рекомендаций, которыми заполнена сеть, часто трудно сориентироваться.
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения, касающиеся профилактики от COVID, сводятся к следующему.
Строго соблюдайте меры безопасности. Ограничьте свое взаимодействие с людьми и соблюдайте социальную дистанцию, когда выходите на улицу, особенно если вы не прошли полный цикл вакцинации или входите в группу риска.
Что такое полная вакцинация?
Это означает, что с даты получения второй дозы двухдозовой вакцины прошло от 14 дней или больше. К таким специальным препаратам относят, например, Pfizer-BioNTech и Moderna.
Или вы получили первую дозу однократной вакцины, и с момента процедуры тоже прошло две недели. Примеры подобных вакцин – Джонсон и Джонсон / Янссен. То же самое правило действует в отношении препаратов AstraZeneca / Oxford.
При наличии определенных заболеваний и постоянном приеме медикаментов, ослабляющих иммунную систему, человек может быть не полностью защищен, даже если прошел полную вакцинацию.
Таким людям следует постоянно быть на связи с лечащим врачом и выполнять его указания, как рекомендует ВОЗ.
Полностью вакцинированные люди, инфицированные вирусом Дельта
Инфицирование новым вирусом у полностью вакцинированных людей встречается намного реже. Подобное состояние медики называют прорывными инфекциями. CDC все же опомнился и начал вести статистику заболеваний, поэтому говорить о том, что такое вообще невозможно, нельзя.
Эксперты утверждают: если инфицирование все же случается, болезнь, как правило, протекает в легкой форме.
Был тесный контакт с кем-то, кто болен COVID-19. Что мне делать?
Больше шансов заразиться, если вы находитесь или находились в тесном контакте с человеком, у которого есть заболевание. Или вы проживаете с больным (-и) родственником/родственниками.
Внимание! 10 предписаний для тех, кто был в контакте с зараженным COVID-19
- Если вы имели тесный контакт с заболевшим, оставайтесь дома и находитесь по возможности в отдельной комнате, подальше от других. Это называется карантином. Сделать такую профилактику стоит, даже если ее никто от вас не требует. Это называется сознательным поведением.
- Не посещайте общественные места, не пользуйтесь общественным транспортом, такси или маршрутными такси. Это тоже сознательное поведение и проявление заботы о здоровье окружающих.
- Если вы живете с заболевшим, старайтесь держаться отдельно и меньше «пересекаться».
- Следите за своим здоровьем в течение двух недель после последнего тесного контакта.
- Измеряйте температуру два раза в день (один раз утром, один – вечером). Наблюдайте за другими симптомами COVID-19, такими как кашель, одышка, озноб, мышечные боли, першение и боль в горле, потеря вкуса и/или запаха.
- Пройдите тестирование. Для этого лучше связаться с лечащим врачом, чтобы узнать о деталях и правилах прохождения процедуры в вашем регионе.
- Если вы не прошли полную вакцинацию, сделайте тестирование. Затем повторите его еще раз, через одну неделю.
- Если вы полностью вакцинированы и у вас нет никаких симптомов болезни, но вы опасаетесь заражения после тесного контакта с заболевшим, вам следует пройти тестирование через три-пять дней после этого контакта. ВОЗ рекомендует соблюдать обязательный масочный режим в общественных помещениях в течение двух недель после тесного взаимодействия с больным. Меры требуются до получения отрицательного результата тестирования.
- Если у вас вдруг появились симптомы коронавирусной инфекции после контакта с больным, следует обязательно пройти тестирование. Даже в том случае, если был зафиксирован отрицательный результат тестирования ранее или вы к этому моменту полностью вакцинированы.
- Если вы получили положительный результат на COVID-19 в течение последних трех месяцев и уже полностью выздоровели, при отсутствии признаков заболевания вам не требуется проходить повторное тестирование. Даже после тесного контакта с кем-то, кто болеет COVID-19. (Рекомендации могут корректироваться в связи с изменяющейся обстановкой в мире. Прим. автора).
Как долго оставаться дома после тесного контакта с тем, кто болеет COVID-19?
Развитие инфекции может занять до двух недель после заражения. Вот почему ВОЗ рекомендует людям оставаться дома на карантине в течение 14 дней после тесного контакта с заболевшим. В течение двух недель все члены семьи должны оставаться полностью отделенными друг от друга. Это означает полное прекращение контактов и проживание в отдельных помещениях.
Какие еще есть варианты?
Если после последнего контакта вы не можете оставаться дома в течение 14 дней и у вас нет симптомов, следует:
- начать выходить из дома на десятый день с момента последнего контакта;
- пройти тестирование на антиген;
- пройти тестирование на пятый день (начиная от даты тесного контакта);
- выходить из дома через неделю, если результаты ПЦР или тесты на антиген, проведенный на 5‑й день или позже, будут отрицательными.
Важно! Эти варианты не применимы к медицинскому персоналу. Полностью вакцинированные медицинские работники могут выходить из дома. Ограничения не действуют, пока у них при наличии тесных контактов с заболевшими нет явных симптомов заболевания. Медицинские сотрудники должны в полном объеме выполнять все рекомендации ВОЗ, касающиеся поездок в общественном транспорте и особенно в транспорте с дальним назначением.
Следите за нашими публикациями и всегда будьте в курсе самых важных событий. Пожалуй, это самый дельный совет на сегодня.
Автор: Ирина Лазур.
Читайте также:
- Антибиотики и COVID-19
- Бесплатные тесты на COVID-19 в Германии прекращают: когда и кому сделают исключение?
- Тест на COVID-19 для всех жителей Германии после приезда из-за границы: новые подробности
Читайте также:
