Интересные бьюти–тренды Германии фото 1

Немецкая индустрия красоты основана на органических процедурах. Итак, что же девушкам стоит взять на заметку:

• инь–йога;

• пассивная йога, предполагающая удержание одной асаны в течение 20 минут, позволяет привести тело и мысли в порядок и расслабиться;

• домашние СПА–процедуры;

• ванна с эфирными маслами и маски помогают расслабиться, а усилить эффект может интересный сериал, свечи, горячий чай и книга;

• горячая вода по Аюрведе: немцы теперь перешли с холодной воды на горячую. К ней обязательно добавляется кардамон, куркума, имбирь, фенхель. Польза от такой воды очевидна: повышается энергия, аппетит, улучшается пищеварение;

• голубой завтрак — самый полезный и красивый завтрак – пудинг с семенами чиа и спирулиной.

Foto: shutterstock.com

Читайте также:

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии