5 продуктов, которые ускоряют старение

Вредная пища способна не только повлиять на пищеварение и здоровье в целом, она также может ускорять процессы старения в организме человека. Какие же продукты сильнее всего отражаются на внешнем виде, выдавая наш истинный возраст, а то и прибавляя несколько лет?

Сладкое

Плохие новости для сладкоежек: различные печенья-конфеты-десерты не только портят зубы и фигуру, они еще и делают кожу менее упругой. Когда молекулы сахара соединяются с белками, они повреждают коллаген, что приводит к образованию морщин.

Алкогольные напитки

Потребление алкоголя приводит к обезвоживанию организма, что провоцирует сухость кожи. Кроме этого, спиртное содержит огромное количество токсинов, с переработкой которых печень плохо справляется. Это также ускоряет процессы старения. На состояние зубов особенно сильно влияет употребление белого вина, поскольку кислота, которая содержится в этом напитке, вредит зубной эмали.

Соленая еда

Соль провоцирует задержку жидкости в организме, что приводит к отекам и замедлению обменных процессов. Также излишнее потребление соли ведет к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Мясо на углях

Даже такой, на первый взгляд, безобидный продукт, как шашлык или мясо на гриле также ускоряют старение. Дело в том, что угольки провоцируют воспалительные процессы на коже и уменьшают количество коллагена.

Продукты с консервантами

Такая еда, кроме проблем с пищеварительным трактом и сердечно-сосудистой системой, вызывает воспаление в слоях кожи и увеличение количества морщин.

 Foto: shutterstock.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

СледующаяПредыдущая
OknoEu.de
Используя этот сайт, вы даёте своё согласие на использование файлов cookie. Это необходимо для нормального функционирования сайта. Дополнительно.