Одиночество
Foto: shutterstock.com
«Человека на Земле забота держит», – говорили наши предки ещё много веков назад. Старая поговорка доносит до нас простую истину. Но даже те, кто никогда не слышал подобное утверждение, наверняка знают о том, что одиночество – это тяжёлая ноша. Поэтому совсем не удивляет, что теперь под народную мудрость, передающуюся из поколения в поколение, подведена научная база.
«Человек, лишённый близких людей, подвержен риску ранней смерти» – установили современные американские учёные. Они охватили данные нескольких миллионов человек со всего мира, проведя новое обширное исследование, включающее анализ двух с половиной сотен различных работ по психологии. И вынесли свой вердикт: человеческие отношения важны не только для хорошего психологического самочувствия, но и для нашего существования в целом.
Отсутствие социальных контактов – настоящая беда. Грустная сенсация о том, что ни один из опасных факторов, включая такой бич современности, как ожирение, не угрожает нашей жизни больше, чем одиночество, касается каждого второго жителя Европы и Северной Америки. Именно здесь, процент жителей, не имеющих семьи, болезненно высок. И если озвученная проблема настолько глобальна, то невозможно, и по-настоящему преступно, её игнорировать.
Итак, «враг» выявлен. И даже намечены планы-проекты, в виде баз отдыха для пенсионеров, призванные частично решить задачу. Но пока специалисты просчитывают, как система здравоохранения может помочь тем, кто попал в неутешительную статистику, стоит вспомнить шутливый девиз: «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!». Ждать помощи извне не всегда разумно. А главное, стоит драгоценного времени – того самого, которого по вине одиночества у нас может просто не оказаться. Поэтому выбраться из замкнутого круга можно только «включив» собственную инициативу.
Жизнь непредсказуема, и никто не застрахован от попадания в ряды многомиллионной армии одиноких сердец. Но именно люди среднего и старшего возраста – та самая группа риска, которой «не следует откладывать на завтра то, что нужно было бы сделать вчера». Что же именно делать, а главное, с чего начать тому, кто, волей судьбы, не имеет рядом родных людей?
От каждого из нас зависит, насколько здоровым, по любым параметрам, является общество. И выше озвученная тема не является исключением. Пелена непонимания и равнодушия не должна застилать высокомерного взгляда моралистов. Для тех, кто ищет выход из сложившейся непростой ситуации, хороши любые пути. Остановимся подробнее на основных, часто незаслуженно ругаемых окружающими, способах выйти из раковины отшельника.
Интернет. Всемирная паутина настолько вошла в нашу повседневную жизнь, что уже сложно представить, как мы умудрялись обходиться без неё каких-то двадцать лет назад. «Но виртуальность дарит лишь иллюзию общения!», – сетуют в основном те, у кого и «трава не так давно была гораздо зеленее». Да, полностью заменить настоящую жизнь подобному «суррогату» не получится. Но вот стать временной отдушиной, помочь найти друзей, разделяющих Ваше хобби и соединить с такой же, жаждущей общения душой – ему вполне по силам. Не зря с каждым годом растёт число счастливых браков, в которых будущие жених с невестой впервые увидели друг друга на сайте знакомств. Так что, не бойтесь осваивать виртуальный мир. И, конечно, не забудьте пригласить для реальных встреч тех, кто так возмущался Вашим «зависанием» в компьютере.
Домашние животные. Кошатницы и любители собак вызывают, если не осуждение, то лёгкое непонимание тех, кто не привык к такому близкому соседству животных. Стоит ли говорить, что зарекаться от чего бы то ни было – плохая примета. Нередко люди оказываются без понимающих компаньонов не по своей воле. А четвероногий друг – это, то самое счастье, которое можно приобрести за деньги. Именно они встретят дома уставшего хозяина и подарят свою ласку вне зависимости от социального статуса и материального положения последнего. Они же нуждаются в заботе, которая, как мы помним, и держит нас на этой Земле. А вынужденные прогулки укрепляют здоровье, дают возможность выбраться из четырёх стен и, кто знает, встретить того, кому наши интересы покажутся важными.
Соседи. Да, когда-то лавочка и вечерние посиделки заменяли любой клуб не одному поколению людей. И сейчас ещё в некоторых посёлках Германии и России можно обнаружить скамейку, сиротливо примкнувшую к забору и служащую больше ностальгическим дизайном. Но даже без такого «пункта встреч», соседские дружеские отношения вполне вероятный сюжет для дома, в каком угодно регионе. Каждый, кто думает иначе – судит по себе. А притча «о зеркальном отражении», находящихся вокруг людей – это лишний раз подтверждает. Для того чтобы убедиться в правильности этой теории, стоит сделать пару шагов навстречу. Познакомиться поближе с теми, кто живёт рядом, совсем не сложно. Ни возраст, ни менталитет не станут преградой при искреннем желании. А обоюдная бытовая помощь – хорошее подспорье в каждодневной суете. И как знать, может с Вашей лёгкой руки, очень скоро вся улица будет весело отмечать вместе праздники, превращая вчерашних скептиков в радушных и счастливых людей.
Читайте также:
Самые последние новости
