Табачный гаджет: поможет ли электронная сигарета бросить курить?
Прибор под названием «электронная сигарета» всё чаще можно заказать в интернет-магазине. По отзывам, процесс курения максимально похож на настоящий: прибор дает полный спектр знакомых ощущений, вплоть до спазмов в горле от затяжек. Но можно ли с помощью этого «ноу-хау» избавиться от табачной зависимости?
Тот же никотин, «только в профиль»
Механизм действия электронной сигареты таков: в ней работает миниатюрный парогенератор, который нагреваясь, вызывает испарение жидкости в картридже. При этом образуется пар, напоминающий сигаретный дым. По идее, таким сходством с обычными сигаретами электронные должны были бы и ограничиться. На деле же не всё так просто.
С одной стороны, мнимый табачный дым не содержит большинства вредных смол, попадающих в организм при обычном курении (по примерным подсчетам, всего их не менее четырех тысяч). По сути, в е‑сигаретах есть лишь испарения никотина, ароматических веществ, пропиленгликоля и глицерина. Последние два вещества вообще используют как пищевые добавки (например, пропиленгликоль есть в овсяном печенье, бисквитах и напитках-энергетиках, а глицерин добавляют в булочки для объема). По сути, они не особо токсичны. Но уже сам факт, что никотин по-прежнему там, вызывает ощущение, что курить вы не особо и бросили, «поменяв шило на мыло».
Конечно, никотина в электронной сигарете будет гораздо меньше, чем, в обычной. Но вот подвох: никогда не угадаешь, сколько именно никотина в том или ином картридже. Он может колебаться от нуля до 24–36 мг на миллилитр жидкости. В медицинской среде такие цифры считаются очень высокими. Это происходит потому, что электронные сигареты разных фирм не сертифицированы по единому стандарту. А значит, маловероятно, что курильщик действительно сможет регулировать уровень потребления никотина. Вполне возможно, что он даже будет повышать его (особенно такой риск велик после замены картриджа).
Медики: превращает курение в норму
Что же касается медиков, то среди них нет единого мнения насчет электронных сигарет. Некоторые считают это серьезным подспорьем для тех, кто бросает курить. В частности, они ссылаются на данные социологов Бостонского университета. Ученые проводили опрос среди людей, бросавших курить при помощи никотиновых пластырей, антитабачных жвачек и электронных сигарет. Электронные сигареты оказались в этом процессе в равной степени эффективны, как и остальные средства. Треть опрошенных отказались от обычных сигарет с тех пор как перешли на электронные.
Да и производители электронных сигарет также уверяют, что их продукция практически не вредна. Загвоздка в том, что ещё никто в мире не исследовал влияния этих приспособлений на организм человека настолько масштабно, чтобы предоставить хоть сколько-нибудь впечатляющую статистику. Для самых полных результатов такое тестирование должно проводиться не один год.
А вот эксперты ВОЗ не так оптимистичны, как американские социологи: они категорически протестуют против такого вида курения, акцентируя на том, что с помощью «курительных гаджетов» человек не может избавиться от никотиновой зависимости. Более того, электронные сигареты превращают курение в норму, потому как на них большей частью не распространяется закон о запрете курения в общественных местах.
Психологи: всё-таки полезная вещь
Тем не менее, достоинства у электронных сигарет есть – их обнаружили психологи. В частности изобретение подходит тем, кто курит исключительно за компанию (так называемым «социальным курильщикам»). Как раз от психологической зависимости прибор избавляет полностью – человек, по сути, выполняет тот же ритуал, точно так же затягиваясь и выпуская дым. С другой стороны, курильщикам со стажем от таких сигарет ещё сложнее отвыкнуть, отмечают врачи. Ведь так создается иллюзия из серии «это же не табак, я не употребляю ничего вредного».
В общем, вопрос, менять ли табак на гаджеты, остается открытым. Самые отчаянные могут сделать выбор в пользу электроники. И всё же, самым безопасным методом будет дождаться выработки единого стандарта качества для таких приборов. Чтобы вы уже наверняка знали, что курите безопасно.
Читайте также:
