Cuidados pessoais - Três dicas de beleza para momentos de mimo
Enquanto a neve lá fora cria um ambiente natalício invernal, as suas próprias quatro paredes são simplesmente as mais acolhedoras. Não ter de sair à rua e passar o dia aconchegada no sofá de casa é a oportunidade perfeita para aproveitar o tempo para realizar pequenos rituais de beleza. Com estas três dicas de beleza simples, pode desfrutar de momentos relaxantes de autocuidado durante a estação fria.
Dica de beleza 1: Manicure relaxante para unhas bonitas
Só precisa de algumas coisas para fazer uma manicura relaxante em casa. Em primeiro lugar, encha uma tigela com água morna e adicione algumas gotas de champô suave ou azeite. Mergulhe as mãos na água durante cerca de cinco a dez minutos para amolecer as unhas e as cutículas. Em seguida, empurre suavemente as cutículas para trás e lixe as unhas até obterem a forma desejada.
A manicura é completada com um creme nutritivo para as mãos. Este deve ser bem massajado nas unhas e nas mãos, de modo a proporcionar uma hidratação óptima. Este simples ritual não só dá às unhas uma aparência bem cuidada, como também tem um efeito extremamente relaxante.
Dica de auto-cuidado de beleza 2: Máscara facial hidratante
Uma máscara facial hidratante pode ser feita facilmente com ingredientes naturais da cozinha. Para isso, misture uma colher de sopa de mel com uma colher de sopa de iogurte grego e uma colher de chá de azeite. Aplique esta mistura uniformemente no rosto limpo e deixe-a atuar durante cerca de 15 a 20 minutos. O mel tem um efeito hidratante, o iogurte acalma a pele e o azeite nutre intensamente. Após o tempo de aplicação, enxaguar a máscara com água morna. A sua pele deve então sentir-se visivelmente mais fresca e suave.
Dica de auto-cuidado de beleza 3: Um banho relaxante seguido de esfoliação
Um banho relaxante combinado com uma esfoliação mima o corpo e a mente. Primeiro, encha a banheira com água morna. De seguida, pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de lavanda à água do banho para criar uma atmosfera calmante. A luz das velas e a música suave aumentam ainda mais o fator de bem-estar na casa de banho.
Depois do banho, um esfoliante de açúcar caseiro pode fazer com que o seu corpo se sinta ainda melhor. Pode fazer o seu próprio esfoliante com antecedência, misturando açúcar com óleo de coco (ou um óleo corporal existente). O esfoliante é massajado suavemente na pele húmida após o banho para remover as células mortas da pele. O esfoliante é depois enxaguado no duche com água morna. A pele não só deve ficar suave como sedosa, como também deve ser mimada pelo banho relaxante. Uma pausa relaxante para o corpo e para a alma!
Leia também:
Fonte: www.stern.de
