"Una volta c'erano più orpelli": la psicologa spiega perché le decorazioni natalizie ci rendono così felici

Le stelle brillano alle finestre, le candele bruciano sulla corona dell'Avvento e gli angeli di legno cantano nel coro celeste. Per Natale avvolgiamo le nostre case in un raffinato glamour, ma perché? È quanto spiega la psicologa domestica Barbara Perfahl in un'intervista alla rivista stern. - "Una volta c'erano più orpelli": la psicologa domestica spiega perché le decorazioni natalizie sono così importanti per noi

"Una volta c'erano più orpelli", come recita un famoso sketch. Davvero in passato le decorazioni erano migliori, in modo che il Natale e il periodo dell'Avvento fossero più contemplativi e accoglienti?

Barbara Perfahl: La mia impressione è che oggi la gamma di ciò che viene considerato decorazione natalizia e dell'Avvento sia diventata molto più ampia. In passato, le decorazioni natalizie erano uguali in tutte le case. C'erano i tradizionalisti che prediligevano il verde, il rosso e l'oro e quelli che si discostavano leggermente e magari mettevano uno o due oggetti in rosa. Ma fondamentalmente era tutto molto rituale. Il design e questo aspetto rituale sono cambiati e oggi è molto più accettabile come decorazione dell'Avvento. Trent'anni fa, una corona d'Avvento come quella che ho qui - una scatola di vetro con quattro candele - non sarebbe passata come tale.

Lei ha appena parlato di rituali. Molte famiglie hanno la tradizione di decorare insieme l'albero di Natale il 22 o il 23 dicembre. Quindi non sono importanti solo le decorazioni in sé?

Essenzialmente, il rituale è importante. La decorazione è solo il simbolo, l'immagine o il risultato del rituale. Ogni mattina guardo la mia casa addobbata a Natale e mi ricordo che siamo in Avvento. Forse guardiamo il calendario dell'Avvento insieme ai nostri figli - e anche questo ci ricorda momenti meravigliosi dei Natali della nostra infanzia. Non sono le decorazioni in sé, ma il rituale che vi sta dietro a rendere così importanti per noi le stelle alla finestra, le decorazioni sull'albero o la candela sulla corona. Le decorazioni ci preparano al Natale e ci fanno entrare nell'atmosfera giusta.

I risultati di uno studio suggeriscono che chi addobba prima è più felice e aspetta di più il Natale.

La domanda che ci si pone in questi studi è sempre quella del rapporto di causalità: le persone decorano prima perché non vedono l'ora che arrivi il Natale, oppure le decorazioni le mettono di buon umore? In ogni caso, i rituali ci danno generalmente un senso di sicurezza. Il Natale come celebrazione dell'amore e della famiglia ha una connotazione positiva per la maggior parte delle persone. Per questo le persone decorano per portare i simboli di questa festa nelle loro case con settimane di anticipo.

Alcune persone tendono anche a essere perfezioniste quando si tratta di decorazioni natalizie. Quindi le decorazioni sono anche causa di frustrazione?

Ovviamente dipende da come siamo fatti e da quali sono le nostre esigenze domestiche. Se, ad esempio, per voi è importante che le vostre quattro mura rappresentino qualcosa e usate la vostra casa decorata per rappresentare voi stessi, potreste avere una tendenza al perfezionismo. Questo può includere la perfetta decorazione natalizia della casa e allora diventa un programma obbligatorio, che può essere stressante e frustrante in aggiunta a tutti gli altri preparativi per il Natale.

Uno studio del 1989 è giunto alla conclusione che i nostri vicini ci percepiscono più amichevoli quando la nostra casa è splendidamente decorata per Natale. Quindi, non stiamo davvero appendendo la Stella di Natale per noi stessi?

Decorare la casa e il giardino per Natale è anche un po' uno spettacolo. Ho vissuto ad Amburgo per un po' di tempo e ricordo una casa vicino all'aeroporto che era decorata in modo così esagerato che per me e per molti altri era d'obbligo visitarla in vista del Natale. Le persone appendono o mettono questo tipo di decorazioni per attirare l'attenzione o per mostrare la propria abilità artigianale. Per molte famiglie, il Natale è il periodo dell'anno in cui tutti si riuniscono. I visitatori vengono accolti a casa e la casa deve essere presentabile per gli ospiti.

Nell'ultimo decennio, in molte località sono nate intere strade dove le persone decorano le loro case all'estremo e le trasformano in un vero e proprio paese delle meraviglie natalizio. Da dove deriva questa propensione per le decorazioni sfarzose?

È difficile dire perché. Sicuramente, quando viaggiamo, guardiamo i film in TV o leggiamo le cronache, vediamo come gli altri Paesi decorano il Natale. In particolare, negli Stati Uniti conosciamo le luci colorate e i grandi Babbi Natale nei giardini. E anche qui in Germania alcune persone hanno adottato questo modo di decorare perché gli piace. Il motivo per cui alcuni lo fanno in modo così esagerato può essere una forma di espressione personale, una sorta di competizione per un'intera città o semplicemente un hobby.

Tuttavia, un gran numero di luci fiabesche o un'enorme figura luminosa in giardino potrebbero non essere un'opzione per molte persone, visto l'aumento dei prezzi dell'elettricità e la crisi energetica. Probabilmente molte persone dovranno cambiare marcia quando si tratta di decorazioni natalizie. Che effetto avrà sulle persone?

Posso ben immaginare che molte famiglie cambieranno davvero marcia per quanto riguarda le decorazioni. E si concentreranno maggiormente su decorazioni più contemplative, minimaliste e tradizionali. Invece delle grandi figure illuminate, ci saranno solo l'albero, il presepe e la corona dell'Avvento. Questo potrebbe rendere il Natale di nuovo un po' più contemplativo dal punto di vista visivo. Vivere e decorare è sempre molto influenzato da ciò che accade nella società. Gli ultimi anni, con la pandemia e la guerra in Ucraina, sono stati insoliti e stressanti per molte persone. Posso immaginare che questo si rifletta anche nelle decorazioni natalizie, ma lo sapremo con certezza solo dopo Natale, quando lo avremo vissuto.

Parliamo delle decorazioni natalizie tradizionali, che includono i colori rosso, verde e oro. Come influiscono questi colori sul nostro umore?

Molti pensano a una foresta innevata a Natale e con l'albero di Natale e il verde portiamo la natura nelle nostre case. L'oro è qualcosa di stravagante, simbolo di gioia e di festa. Il rosso è il colore della vita. Il rosso è normalmente un colore che stimola o può anche essere aggressivo. In combinazione con il verde e l'oro a Natale, il colore rosso è eccitante e può persino avere un effetto calmante. In ultima analisi, i colori vanno sicuramente visti anche in un contesto religioso, dove il Natale è una grande festa.