Problemi di relazione - Sarei più felice da single? Una psicologa risponde
Relazioni richiedono molta fatica e cura. Alcune volte, una persona potrebbe non doversi limitare a chiudere un occhio e potrebbe essere positivo che alla volata il compagno diventi affettuosissimo a tal punto da farle pensare se sarebbe felice da Single. Ma come scoprire quale situazione di vita gli adatta meglio?
Il psicologo statunitense Mark Travers si è occupato di questa domanda nel "Forbes". Egli mette in evidenza subito che ogni relazione è unica. Poi descrive tre pilastri che possono fornire indicazioni in merito: "Dovro dividermi e essere felice da Single?"
La Felicità in una Relazione"Una relazione felice ti farà più felice della vita da Single, ma una relazione cattiva può farci molto meno felici di Single. " In altre parole: Le relazioni possono farci felici, ma solo quelle buone, secondo il psicologo. Sebbene Travers citi diversi studi che le persone in relazione sono solo lievemente più felici in media rispetto ai Single, che i livelli di felicità in una relazione scendono al livello precedente alla relazione dopo qualche tempo e che le persone più felici sono più propense ad entrare in una relazione, la sua conclusione è: Valutare la propria situazione individuale – bilanciare i vantaggi della propria relazione attuale contro i vantaggi della vita da Single e considerare entrambe le prospettive a breve termine e a lungo termine.
Non è tutto quello che brillante è d'oro
Il consiglio doloroso del psicologo: Il rimpianto sarà parte di ogni decisione. Se decidete di rimanere nella vostra relazione attuale, potreste in seguito rimpiangere non aver esplorato altre strade. Ma se scegliete la separazione, potrete domandarsi cosa poteva essersi e se potevano tornare i tempi migliori con il vostro compagno. È importante considerare: Quale rimpianto farà più male a lungo termine?
Trappolato nel PassatoIl terzo aspetto da considerare è se i dubbi sulla relazione potrebbero essere dovuti al fatto che si viva troppo nel passato. Ad esempio, se spesso si rifletti su pensieri nostalgici su come era allegra e senza preoccupazioni la vita da Single prima della relazione? Il psicologo avverte contro romanzare il passato, poiché quel tempo non tornerà mai.
In alcuni casi, la tenace affezione di un compagno può far sì che una persona domandi se sarebbe felice da Single, nonostante il potenziale felicità che una relazione può portare. Secondo Mark Travers, si deve valutare i vantaggi di essere Single rispetto a rimanere nella relazione, considerando entrambe le implicazioni a breve termine e a lungo termine. Anche dopo aver riflettuto, si potrebbe ancora lottare con il rimpianto della propria decisione, se restare o dividersi.
