In Germania gli individui dormono in genere otto ore e trentasette minuti al giorno.
In 2022, i dati dal ufficio statistico federale hanno rivelato che la media tedesca, età dieci e più, dormiva per circa 8 ore e 37 minuti al giorno. Questo numero includeva il sonno durante i giorni malati, le vacanze e i fine settimana. Interessantemente, durante i fine settimana e le festività, la durata media del sonno fu trovata essere di 9 ore e 15 minuti - quasi un'ora in più rispetto alla media settimanale di 8 ore e 20 minuti.
Da notare, le coppie con figli a casa hanno avuto meno ore di sonno, con una media di 8 ore e 15 minuti al giorno. Questo era di 19 minuti in meno rispetto alle loro controparti senza figli. I genitori soli hanno fatto circa 8 ore e 22 minuti, che era un ritardo di 10 minuti rispetto ai singoli senza figli.
La età sembra anche giocare un ruolo nella durata del sonno. Nel 2022, è stato osservato che i giovani under 18 dormivano di più, con una media di 9 ore e 42 minuti. In contrasto, i 18-29 anni erano in sonno di circa un'ora in meno al giorno, a 8 ore e 47 minuti. La durata del sonno per coloro che avevano 30-44 anni, così come quelli tra i 45 e i 64 anni, era stata trovata essere ancora di mezzo ora meno, entrambi a 8 ore e 20 minuti. La generazione più anziana, età 65 e sopra, dormiva come i loro contropari più giovani, con una media di 8 ore e 46 minuti al giorno.
