Come gestire (e cancellare) i dati sanitari che il tuo Android sta tracciando

Come gestire (e cancellare) i dati sulla salute che il tuo Android sta monitorando

**Per quanto riguarda il monitoraggio dei dati sulla salute e la forma fisica, pensiamo subito a smartwatch e altri dispositivi wearable. Inaspettatamente, il tuo smartphone Android può tracciare alcune metriche di base da solo, e potresti non sapere che sta accadendo.

Apps come Google Fit e Samsung Health possono registrare passi, minuti attivi, calorie bruciate e molto altro in background mentre usi il tuo smartphone quotidianamente, e possono anche condividere i dati con altre app per la salute e la forma fisica sul tuo dispositivo.

Certo, tutto ciò può essere utile per acquisire informazioni sulla tua salute e sulla tua routine quotidiana, ma è importante essere consapevoli di ciò che viene raccolto e dove viene archiviato. Inoltre, fare un'audit di queste app richiede solo pochi minuti.

Come vengono archiviati i tuoi dati

Google Fit utilizza ora una tecnologia sottostante chiamata Health Connect, che gestisce tutto localmente sul tuo smartphone e lo mantiene completamente crittografato: questi dati non possono essere accessibili da nessuno, a meno che non riescano a sbloccare il tuo smartphone, e vale per tutte le app che vogliono utilizzare lo standard Health Connect.

Per quanto riguarda Google Fit, esso sincronizza i dati nel cloud come backup, ma non è crittografato end-to-end. Ciò significa che ha le protezioni di sicurezza standard di Google intorno ad esso, ma qualcuno di Google potrebbe technically vedere quei dati se volesse. In realtà, è la stessa cosa di molti servizi Google, incluso Gmail: stai affidando l'azienda per mantenere i tuoi dati sicuri e al sicuro.

Come Gestire (e Cancellare) i Dati Salutari che il tuo Android sta Tracciando

Health Connect manages apps connected to Google Fit and Samsung Health.Credit: Aussiedlerbote

Health Connect gestisce le app connesse a Google Fit e Samsung Health.Credito: AussiedlerboteLa storia è simile per qualsiasi cosa salvata in Samsung Health: per impostazione predefinita, questi dati vengono archiviati localmente sul tuo smartphone e crittografati lì utilizzando la tecnologia Knox di Samsung. Puoi anche scegliere di salvarli nel cloud se lo desideri, il che ti consente di sincronizzarli tra i dispositivi. Per impostazione predefinita, non sono crittografati end-to-end, quindi, sebbene saranno ben protetti, c'è un elemento di rischio in termini di possibilità di essere hackerati.

Detto questo, Samsung ha recentemente introdotto una modalità di protezione dei dati migliorata per i file archiviati in Samsung Cloud, inclusi quelli sincronizzati da Samsung Health. Ciò significa che i dati nel cloud saranno completamente crittografati e inaccessibili a chiunque altro, anche se per il momento è disponibile solo sulla serie Samsung Galaxy S24.

Controllo del monitoraggio dei dati sulla salute

Apri Google Fit sul tuo smartphone Android e otterrai una panoramica di tutti i dati sulla salute e sulla forma fisica che vengono attualmente tracciati dal tuo dispositivo: di solito vedrai passi, energia consumata e punti cardiaci (una misura delle tue routine di esercizio) se i tipi di dati predefiniti vengono registrati.

Tutti questi dati possono essere eliminati andando alla scheda Profilo, toccando l'icona dell'ingranaggio (in alto a destra), quindi scegliendo Elimina i tuoi dati. La schermata successiva ti consente di eliminare i dati dalle categorie particolare o cancellare tutto. Per eliminare un singolo punto dati, come una singola corsa, selezionalo dalla schermata Diario, quindi tocca i tre punti (in alto a destra) e scegli Elimina.

Come Gestire (e Eliminare) i Dati Sanitari che il tuo Android Sta Tenendo d'Occhio

You can delete data with a couple of taps.Credit: Aussiedlerbote

Puoi eliminare i dati con un paio di tocchi.Credito: AussiedlerbotePer fermare qualsiasi tracciamento che Google Fit sta facendo o per fermare la comunicazione con altre app, apri la scheda Profilo, tocca l'icona dell'ingranaggio (in alto a destra), quindi Gestisci dati e accesso. Da qui, puoi scegliere Permessi app per connettere o disconnettere le app terze per la salute e la forma fisica, e Dati e accesso per gestire le categorie di dati particolare.

Ad esempio, per fermare il tracciamento dei passi quotidiani di Google Fit, andresti a Dati e accesso > Attività > Passi > Fit. Qui, disattiva la casella di controllo Passi e sei a posto. La stessa schermata elenca tutti i diversi tipi di dati che Google Fit può registrare se lo desideri, e lo stesso se selezioni un'altra app.

Se hai un dispositivo Samsung Galaxy e Samsung Health, ci sono alcune differenze. Puoi selezionare un tipo di dati, come i passi, quindi toccare i tre punti (in alto a destra) per sospendere la registrazione di quel tipo di dati. Per cancellare tutti i tuoi dati, vai alla scheda Home, tocca i tre punti, quindi scegli Impostazioni e Cancella dati personali.

Dalla stessa pagina delle impostazioni, puoi accedere a Health Connect, che funziona allo stesso modo all'interno di Google Fit: puoi gestire quali app (inclusa Samsung Health) hanno accesso ai dati che i sensori del tuo smartphone stanno segnalando, esaminare le diverse categorie di dati che sono state registrate e scegliere quali app e dispositivi connessi (come gli smartwatch) sono autorizzati a segnalare a Samsung Health.

Gli smartphone Android, inclusi quelli che eseguono il sistema operativo Android, raccolgono e archiviano i dati sulla salute attraverso app come Google Fit e Samsung Health. Queste app possono tracciare le metriche come i passi, i minuti attivi e le calorie bruciate, e possono condividere questi dati con altre app per la salute e la forma fisica sul dispositivo. È fondamentale essere consapevoli delle implicazioni per la privacy di questa raccolta di dati, poiché alcune app potrebbero archiviare i dati nel cloud, anche se crittografati, e altre potrebbero offrire opzioni di protezione dei dati migliorate, come la modalità di protezione dei dati migliorata di Samsung.