Une ville suédoise a une recette contre la solitude
La solitude se répand comme une épidémie, et pas seulement dans les pays industrialisés. La ville suédoise de Luleå propose désormais à ses habitants une mesure aussi peu contraignante qu'efficace pour y remédier.
La ville suédoise de Luleå, qui compte environ 80.000 habitants, est située si loin au nord que les habitants n'y reçoivent que très peu de lumière du soleil pendant les mois d'hiver. Comme la température moyenne est en outre de moins dix degrés, il y a moins de possibilités de se rencontrer par hasard. Cela a des répercussions sur la santé mentale de nombreuses personnes qui se recroquevillent dans leur appartement et se plaignent d'un sentiment croissant de solitude.
Cet hiver, la ville a lancé une campagne pour remonter le moral de ses habitants et habitantes. "Il y a quelque chose que nous pouvons tous faire pour créer une Luleå plus agréable", a écrit la ville dans les médias sociaux. En effet, elle propose quelque chose qui semble très simple, à savoir se saluer mutuellement.
La campagne "Säg hej", que l'on peut traduire par "Dis bonjour", a débuté le 31 octobre et doit durer quatre semaines. Ce jour-là, ce n'est pas seulement Halloween, mais aussi la "Journée des voisins" en Suède. Un film accompagnant la campagne montre un homme qui passe devant une femme sur un banc de parc et lui dit "hej". La femme ne réagit pas au début, puis sourit. Plus tard, la femme dit également "hej" à une vieille dame. La dame âgée ne réagit pas non plus au début, mais finit par sourire. Le message est le suivant : "Votre bonjour peut faire la différence".
La solitude augmente le risque de mortalité
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a fait savoir à la mi-novembre qu'elle entamait des recherches sur la manière dont les contacts sociaux peuvent être encouragés pour contribuer à une bonne santé. Selon cette étude, les personnes qui n'ont pas de contacts sociaux forts sont exposées à un risque plus élevé d'attaques cérébrales, de troubles anxieux, de démence, de dépression et de suicide. Pour les personnes isolées, le risque de décès prématuré serait même aussi élevé ou plus élevé que le risque de décès lié au tabac, à l'obésité ou à la pollution de l'air.
L'isolement social n'est pas seulement un phénomène parmi les personnes âgées dans les pays riches, rapporte l'OMS. Dans de nombreux pays, les personnes de tous âges souffrent d'avoir peu de contacts avec leurs amis et leur famille. Selon des études, 5 à 15 pour cent des adolescents et un quart des personnes âgées sont concernés. Ces estimations sont probablement encore trop basses. Au cours des trois prochaines années, la nouvelle commission devra élaborer des plans sur la manière de promouvoir les contacts sociaux dans les pays de tous les niveaux de revenus. Elle devra également étudier l'influence de bons liens sociaux sur le développement économique et social des sociétés.
Source: www.ntv.de
