Selfcare - Trois conseils beauté pour se faire plaisir
Alors qu'à l'extérieur, la neige crée une ambiance de Noël hivernale, c'est chez soi que l'on se sent le plus à l'aise. Ne pas devoir sortir et passer la journée blotti dans son canapé à la maison est l'occasion parfaite pour prendre le temps d'effectuer de petits rituels de beauté. Ces trois conseils de beauté simples vous permettront de passer des moments de selfcare reposants pendant la saison froide.
Conseil de beauté selfcare 1 : une manucure bienfaisante pour de beaux ongles
Pour une manucure bienfaisante à la maison, il suffit de peu de choses. On remplit d'abord une bassine d'eau chaude et on y ajoute quelques gouttes de shampoing doux ou d'huile d'olive. On y plonge les mains pendant cinq à dix minutes pour ramollir les ongles et les cuticules. Ensuite, on repousse doucement les cuticules et on lime les ongles dans la forme souhaitée.
La manucure est complétée par une crème pour les mains. Celle-ci doit être bien massée sur les ongles et les mains afin d'assurer une hydratation optimale. Ce rituel simple confère non seulement un aspect soigné aux ongles, mais a également un effet extrêmement relaxant.
Conseil Beauty Selfcare 2 : masque facial hydratant
Un masque hydratant pour le visage peut être préparé très facilement avec des ingrédients naturels de la cuisine. Pour cela, il suffit de mélanger une cuillère à soupe de miel avec une cuillère à soupe de yaourt grec et une cuillère à café d'huile d'olive. On applique ce mélange uniformément sur le visage nettoyé et on le laisse agir pendant environ 15 à 20 minutes. Le miel a un effet hydratant, le yaourt apaise la peau et l'huile d'olive nourrit intensément. Après le temps de pose, on rince le masque à l'eau tiède. La peau devrait ensuite être sensiblement plus fraîche et plus souple.
Astuce Beauty Selfcare 3 : un bain relaxant suivi d'un peeling
Un bain relaxant combiné à un peeling dorlote le corps et l'esprit. La baignoire est d'abord remplie d'eau chaude. Quelques gouttes d'huile essentielle de lavande peuvent ensuite être ajoutées à l'eau du bain afin de créer une atmosphère apaisante. La lumière des bougies ainsi qu'une musique douce augmentent encore le sentiment de bien-être dans la salle de bains.
Après le bain, un gommage au sucre fait maison peut permettre de se sentir encore mieux dans son corps. Le gommage peut être préparé à l'avance et en un tour de main en mélangeant du sucre avec de l'huile de coco (ou une huile corporelle existante). Après le bain, on masse doucement le gommage sur la peau humide afin d'éliminer les cellules mortes. Le peeling est ensuite rincé à l'eau tiède sous la douche. La peau devrait ensuite être non seulement lisse et soyeuse, mais aussi choyée par ce bain relaxant. Une pause bienfaisante pour le corps et l'âme !
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Source: www.stern.de
