Quelle est ma place dans la vie ?
Cette question ne se pose pas seulement aux jeunes, mais aussi aux trentenaires et aux quinquagénaires. On se demande d'abord ce que l'on doit faire - puis, à un moment donné, ce que l'on n'aurait pas dû faire. La psychothérapeute Antonia Speerforck a écrit un livre à ce sujet.
Désolé, vous allez certainement avoir un ver d'oreille tout de suite, mais dans ma tête, Bono braille : "But I still haven't found what I'm looking for". Et ce depuis 1987, c'est terrible ! La chanson, mais aussi la déclaration. J'ai toujours trouvé ça stupide, je le trouve toujours stupide, mais pourquoi ? Parce qu'elle met le doigt sur ma plaie ouverte et béante. Suis-je là où je devrais être ? Suis-je là où j'ai toujours voulu aller ? Est-ce que tout a fonctionné depuis 1987 ? Je ne cesse de me le demander. Et maintenant qu'il n'y a presque plus de place sur le gâteau pour toutes les bougies, je devrais enfin être arrivé, non ? Alors : "Où est ma place dans la vie ?", c'est vraiment une bonne question que se posent non seulement les jeunes, mais aussi les trentenaires ou les quinquagénaires. Au début, on ne sait pas quoi faire, puis à un moment donné, on se demande ce qu'on n'aurait pas dû faire de plus. La psychothérapeute Antonia Speerforck n'a pas appris la sagesse avec des cuillères (citation), ni de conseil universel. Mais elle a écrit un livre. Un bon livre.
Suis-je arrivé ? De l'extérieur, on dirait bien, me dis-je : boulot, enfants, mari, maison de rêve, vacances, chien, amis, famille ... Stop. Oui, la plupart des choses sont vraies, mais tout n'est pas en or. Ce n'est pas possible. Je ne veux pas m'étendre sur ce qui a éventuellement mal tourné chez moi ou qui n'est pas conforme à ce qui devrait être. Si j'ai choisi une entrée en matière aussi personnelle, c'est aussi parce qu'Antonia Speerforck le fait dans son livre. Elle tutoie les lecteurs, et je me sens immédiatement concernée.
Speerforck agrémente ses chapitres d'extraits de textes de chansons - c'est magnifique, je peux très bien m'y identifier. Elle écrit : "J'ai la trentaine et je suis sur la bonne voie". Déjà bien, c'est ce que je pensais aussi à l'époque. Puis de nouveau pas pendant un certain temps, et encore et encore. L'envie d'arriver - elle l'écrit aussi - est immense. De trouver un endroit, d'avoir la paix. Mais là encore, je m'agite, haha. Le repos. Qui veut toujours du calme ? Eh bien, toujours quand on a eu assez d'excitation, essaie-je de m'expliquer.
"Mamaaaaaaaa !!"
Speerforck se demande par exemple, prouvant ainsi que, comme je l'ai déjà dit, si elle n'est pas omnisciente, elle est tout de même assez douée sur le sujet - pas étonnant, elle est psychologue, juriste, mère, fille, épouse, amie et quelques autres choses encore. Elle se demande donc, entre autres, si elle n'a pas agacé sa mère avec tous ses doutes et ses peurs, qui l'ont agitée lorsqu'elle était plus jeune, mais déjà adulte. Et ce n'est pas seulement Antonia, mais aussi la psychothérapeute Speerforck qui aimerait entendre cette "voix de maman" lui proposer une solution ou du moins la consoler. Mais en fin de compte, elle a enfin écrit le livre qu'elle aurait aimé lire il y a des années. Et cela fait d'elle une complice extrêmement digne de confiance en matière de "trouver sa place". Pour elle-même aussi.
Un bon exemple : autrefois, on se comparait à ses camarades de classe. Aujourd'hui, on se compare au monde entier, déjà en tant qu'élève. Grâce à TikTok et Instagram. Oui, super, on sait donc ce que font maintenant les gens de l'année d'échange en Californie ou en Angleterre, qu'il fait jour chez eux ou qu'il fait meilleur, qu'ils font la fête la plus cool, mais on n'est pas là soi-même. Cela signifie que l'on ressent la douleur de ne pas être à cet endroit, au lieu de simplement profiter ou au moins d'accepter que chez soi, c'est aussi très bien. Que la fête est aussi cool ICI. Et ce n'est pas seulement le cas des jeunes. Depuis que tout le monde poste qu'il ou elle est en vacances, les gens de tous les pays qui sont restés chez eux se sentent tout simplement mal. Il pleut devant la fenêtre et la copine joue au tennis en short aux Seychelles ? Merde ! Pourquoi suis-je ici et elle là-bas ? J'en oublie presque que j'aime parfois quand il pleut devant la fenêtre et que je peux enfin faire à l'intérieur tout ce que je voulais faire depuis longtemps. En effet, en raison du réchauffement climatique, il a fait si chaud jusqu'à fin octobre que je ne voulais TOUJOURS être qu'à l'extérieur. Mais malheureusement, je perçois mieux les autres que moi-même et je dois donc me répéter comme un mantra : "C'est bien comme ça".
Mon pessimisme personnel
Speerforck écrit comme une amie, par exemple : "Ne te laisse pas aveugler par mon métier. Tu n'as pas besoin de plus de pression !" Elle nous prend par la main et, en passant, elle nous fait remarquer que nous sommes composés de plusieurs parties, de plusieurs personnes, et qu'il n'y a rien de mal à cela. Elle nous encourage même à accepter les parties moins cool de nous-mêmes, voire à les aimer, à les sortir de l'ombre. C'est ce que je vais faire tout de suite. Attends un peu. Ah, le voilà, le pessimiste. Personne ne pense que j'ai un pessimiste en moi, parce qu'après tout, mon verre est toujours à moitié plein. Mais ce pessimiste (c'est un homme, je ne sais pas pourquoi) me met parfois en garde contre la bêtise ou l'excès de confiance, contre la légèreté et, oui, aussi contre un optimisme trop débordant, presque stupide. Speerforck le sait : les êtres humains sont plus complexes que les cases dans lesquelles nous mettons les autres et nous-mêmes.
Après cette lecture, je sais enfin que je n'ai pas à choisir : Je peux être à la fois une citadine et une enfant de la campagne. Je peux découvrir la bourgeoise en moi et laisser exister le hippie, je peux être un homme de famille et dire quand même : "Ah non, les gars, ça devient trop pour moi". Antonia Speerforck conseille de travailler sur soi, oui, mais pas avec trop de pression, car cela signifierait à nouveau que l'on se bat contre soi-même. "C'est le contraire de l'amour, de la confiance et du flux", estime-t-elle. Et c'est pour cela qu'elle a écrit ce livre, sur le fait d'arriver et de rester en route.
Dilemme résolu grâce au tétralemme
Dans "Où est ma place dans la vie", il est aussi question de honte, un sentiment extrêmement désagréable que l'auteure (du livre) connaît bien, il est question de ce qui nous retient et il est question du faux géant qu'est la peur. Elle donne des indications sur la manière dont nous pourrions prendre de bonnes décisions. Certaines d'entre elles vous sont peut-être familières, mais vous les avez entre-temps oubliées : quelque chose comme le bon vieux papier. Il suffit de prendre quatre morceaux de papier et d'écrire quatre réponses possibles pour la question actuelle sur un sujet : "A", ou "B" ? Peut-être même : "A et B", ou plutôt : "Ni l'un ni l'autre, C". Speerforck appelle cela le "tétralemme", et invite à passer en revue différentes options en se plaçant réellement sur les fiches respectives. Oui, avec des chaussures ou pieds nus. Plus d'informations nous mèneraient trop loin. Lisez la page 182, vivement recommandée. Cela pourrait vous donner des frissons.
Source: www.ntv.de
