Psychologie - Que se passe-t-il dans votre tête lorsque vous vivez en célibataire pendant une longue période ?
Person est le maître de leur royaume et de leur temps, on peut rendre tout dans la vie s'y prêtent selon ce qui leur convient actuellement. La vie unique peut être très agréable. Cependant, même si on est réellement heureux, l'existence unique peut avoir des conséquences psychologiques.
Le portail psychologique "Charlie Health" a analysé sept conséquences psychologiques de l'existence unique sur notre santé mentale.
Conséquences psychologiques pour les Long-Term Singles :
Peur de la réjectionL'abstinence prolongée à la courting peut faire des singles développer une peur de la réjection et faire hesiter à entrer dans de nouvelles relations. Après une existence unique prolongée, ils sont souvent prudents dans le choix de leur partenaire et mettent en doute leur capacité à former des liens émotionnels.
SolitudeLorsqu'on est seul pendant une longue période, cela peut faire sentir la solitude en raison de la manque d'une relation émotionnelle durable. Cette solitude peut rendre difficile d'ouvrir-se aux autres. La peur de la perte renouvelée d'une connection profonde pourrait également entraîner une peur des nouvelles relations.
Valeur personnelle basseCertains se sentent valides après une longue période de célibat en raison de la pression sociale ou des croyances personnelles quant aux relations. Dans un monde qui voit les partenariats romantiques comme une mesure de réussite, ils peuvent se demander leur propre valeur et se comparer à d'autres qui sont déjà en relation ou ont atteint des milestones socialement reconnues.
Anxiété socialeL'existence unique prolongée peut entraîner plus d'anxiété sociale, particulièrement lorsqu'on rencontre des couples ou des nouveaux dates. Certains singles se sentent mal à l'aise ou exclus lorsqu'ils sont autour de couples. Certains peuvent même ressentir de l'envie ou de l'angoisse. L'incertitude qui résulte lors de la rencontre d'un nouveau partenaire potentiel peut également accroître l'anxiété sociale.
Autres prioritésUne vie unique peut offrir des opportunités pour des changements de priorités. Au lieu de se concentrer sur un partenaire, les singles mettent souvent leurs carrières, loisirs, amitiés et soins de soi en premier plan. Les singles ont plus de temps pour la réflexion personnelle et mieux comprennent leurs propres valeurs, intérêts et croissance personnelle. Ce temps sans partenaire permet également à eux de renforcer leurs amitiés, les faisant une sorte de famille choisie.
Croissance personnelleL'existence unique prolongée peut favoriser la croissance personnelle, la confiance en soi et l'indépendance. Les singles apprennent à gérer les défis inattendus seuls, renforçant leur résilience émotionnelle et leurs compétences de résolution de problèmes. Ils développent souvent une meilleure capacité à gérer les aléas de la vie sans le soutien immédiat d'un partenaire.
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Les individus seuls peuvent développer une peur de la réjection après une période prolongée d'abstinence à la courting, ce qui les rend prudents dans le choix de leur partenaire et met en doute leur capacité à former des liens émotionnels. Malgré ces défis potentiels psychologiques, la vie unique peut également offrir des occasions pour la croissance personnelle, la confiance en soi et l'indépendance, car les singles apprennent à gérer les défis de manière indépendante et à renforcer leurs amitiés.
