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Michael Douglas modifie son apparence extérieure ou son image.

Éviter le gluten tout en pratiquant l'haltérophilie

On l'a vu plus frêle - Michael Douglas au Grand Prix de Monaco cette année.
On l'a vu plus frêle - Michael Douglas au Grand Prix de Monaco cette année.

Michael Douglas modifie son apparence extérieure ou son image.

Michael Douglas, acteur vedette de Hollywood à l'âge retiré, fête ses 80 ans le 25 septembre 2021. Il est temps maintenant de suivre les traces de son père Kirk, qui à une âge mûr de 103 continue de montrer une impressionnante physique, comme dans son incarnation iconique de "Spartacus".

Michael Douglas fête son 80ième anniversaire cette année le 25 septembre. Avec son riche expérience, il reste actif dans l'industrie. En 2023, le 79-ans ont joué dans le film de science-fiction Marvel "Ant-Man and the Wasp: Quantumania" et cette année, il a pris le rôle principal de Benjamin Franklin dans la série télévisée "Franklin" sur Apple TV+. "Je pense que l'enfant du bon Dieu en moi n'a pas changé beaucoup", a-t-il partagé dans une interview avec le journal "Bild". "Seulement mon darn exterior semble avoir vieilli, mais c'est la vie".

Alors qu'il grandit, Douglas est ouvert sur ce point, particulièrement envers ses proches. "Je n'ai pas de secret sur ma vieillesse", déclare-t-il net, "Je suis à l'aise avec ma peau et je prends simplement plaisir à être qui je suis".

Travailler Dur et Quatre Jours Par Semaine

Lorsqu'il s'agit de la santé, Douglas suit les conseils des professionnels médicaux, particulièrement lorsqu'ils prononcent la formidable parole "cancer". "Les menaces de cancer sont les plus redoutables", confie-t-il, parlant d'expérience. En 2010, il a été diagnostiqué d'un cancer de la langue. Après une chirurgie, une radiothérapie et une chimiothérapie, Douglas était guéri de cancer en 2011.

Pour rester en bonne santé et en forme à mesure que l'on vieillit, Douglas suit une alimentation saine: "Je consomme rarement du gluten ces jours-ci, cela bénéficie la mémoire. Je mange peu de bœuf, principalement pour des raisons écologiques". De plus, il fait de l'exercice quatre jours par semaine: "30 minutes de cardio, 30 minutes de flexion. Puis une heure d'exercices abdominaux et de levage".

Quelqu'un pourra peut-être jamais égaler la physique de Kirk Douglas à 103, qui a incarné le musclé "Spartacus" au milieu du XXème siècle, est discutable. Cependant, le régime de fitness de Michael Douglas semble fonctionner pour lui, comme en témoigne récemment. Il semble être sur la voie de conserver la forme que son père possédait auparavant. Il est probablement motivé par sa femme de longue date Catherine Zeta-Jones, qu'il a mariée depuis 2000, et avec qui il partage une fille, Carys.

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