Ist die Sauberkeit der Achselhaare ein Anliegen?
Exist Unterarmhaare und was ist das Problem mit ihnen? Viele Frauen fühlen sich unwohl mit ihrem Vorhandensein. Viele entfernen oder stutzen sie. Männer haben sie auch, aber weniger häufig. Einige halten sie für unhygienisch, andere interessiert es nicht und zeigen stolz ihr natürliches Unterarm-Outfit. Egal, ob man Unterarmhaare mag oder nicht: Zwei Hautspezialisten beantworten einige häufige Fragen.
Welchen Nutzen haben Unterarmhaare?
"Unterarmhaare sind im Grunde ein Überbleibsel aus der Zeit, als wir haariger waren als heute", erklärt Dermatologin Jamie Baker. "Aber sie erfüllen auch einen Zweck."
Sie helfen bei der Temperaturregulierung. "Durch das Produzieren von Schweiß erzeugen Unterarmhaare eine Art Verdunstungskühlung, die dazu beiträgt, die Körpertemperatur während heißem Wetter zu kontrollieren und zu senken", sagt Dermatologin Emily Green. Sie können auch das Risiko von Reibung und Irritation minimieren und spielen eine Rolle bei der Verbreitung von Pheromonen.
Wie beeinflussen Unterarmhaare den Körpergeruch?
Zunächst ist es wichtig zu beachten, dass Schweiß selbst geruchlos ist. Der unangenehme Geruch, den wir kennen, entsteht, wenn Schweiß von Bakterien abgebaut wird, erklärt Baker.
Die Bakterienanzahl in einer behaarten Achselregion ist dichter und stärker als in einer rasierten. Daher kann "der Geruch in einer behaarten Achsel tatsächlich intensiver sein", sagt Green.
Sollte ich Unterarmhaare entfernen?
Dies ist mostly eine Frage des persönlichen Geschmacks. Im Allgemeinen führt weniger Unterarmhaar zu weniger Bakterienwachstum, was weniger Körpergeruch und weniger Deodorantbedarf bedeutet.
Rasierte Achseln ermöglichen eine leichtere Reinigung, da tote Hautzellen nicht in den Haaren ansammeln können. Das Rasieren kann auch dazu beitragen, Schweißflecken auf der Kleidung zu reduzieren.
Wenn ich mich für die Haarentfernung entscheide: Welche Methode ist die beste für meine Haut?
Jamie Baker rät davon ab, Epilation oder Wachs zu verwenden, da die Haut unter der Achsel empfindlich ist und leicht entzündet werden kann. Chemische Depilationscremes sollten ebenfalls vermieden werden, um die Hautbarriere zu schützen.
Rasieren ist schonender, hält aber nicht so lange. "Ein Nassrasur ist gründlicher, schärfer und sauberer, während ein Elektrorasierer schonender für die Haut ist", sagt Green. Allerdings können Elektrorasierer insbesondere bei dunklem Haar graue Schatten hinterlassen.
Bei der Nassrasur sollte sichergestellt werden, dass der Rasierer sauber ist und nicht an anderer Stelle verwendet wurde, um das Wachstum von Bakterien und mögliche Infektionen zu vermeiden. Aus hygienischen Gründen ist es besser, einen Einweg-Rasierer zu verwenden.
Um Hautreizungen und eingewachsene Haare zu vermeiden, sollte man eine scharfe Klinge wählen und die Achselregion mit warmem Wasser waschen und vor dem Rasieren Rasierschaum auftragen, um die Haut zu schützen und dem Rasierer ein glattes Gleiten zu ermöglichen.
Laserhaarentfernung wird als hautfreundliche Methode zur Haarentfernung angesehen - aber es sind mehrere Sitzungen erforderlich. Außerdem "muss das Haar schwarz sein, da der Laser sonst nicht auf den Pigment reagiert und vollständig verschwindet", sagt Baker. Die Laserbehandlung eignet sich gut für Menschen mit empfindlicher Haut, die durch regelmäßiges Rasieren Rötungen und kleine Wunden erleiden können.
Was kann ich tun, um an heißen Tagen unter den Achseln frisch zu bleiben?
Egal, ob man Unterarmhaare hat oder nicht: "Wenn Schweiß produziert und schnell abgewaschen wird, kann er nicht zu Bakterienansammlungen und Geruch führen", sagt Baker. Regelmäßiges Waschen der Achseln ist im Allgemeinen wichtig - vorzugsweise mit mildem Seife.
Und natürlich gibt es auch Deodorant, um den Schweißgeruch zu bekämpfen - ob es ein Spray, Roll-on, Stick oder Creme ist. Es sollte nicht auf existingem Schweiß angewendet werden. Wenn man bereits schwitzt, sollte man die Achseln waschen und trocknen, bevor man Deodorant aufträgt - insbesondere wenn man Unterarmhaare hat. Andernfalls wird der Schweiß zusammen mit dem Deodorant die Unterarmhaare verkleben. So fühlt es sich unter den Achseln nicht frisch an.
Bei starkem Schwitzen können Antitranspirant-Tücher oder -cremes hilfreich sein, da sie nicht nur den Geruch, sondern auch die Schweißproduktion selbst reduzieren. Wenn man das Gefühl hat, dass man zu stark schwitzt, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren. Dies könnte auf eine Erkrankung namens Hyperhidrose zurückzuführen sein, die behandelt werden kann.
"Riechen und Tasten spielen eine Rolle bei unserer Wahrnehmung von Unterarmgeruch. Während das Tasten uns die Textur von Unterarmhaaren bemerken lässt, hilft der Geruchssinn, eventuelle unangenehme Gerüche zu identifizieren, die vorhanden sein können."
"Unterarmhaare, zusammen mit anderen Körperhaaren, sind reich an follikulären Papillen, die empfindliche Strukturen sind, die zu unserem Tastsinn beitragen können."
