Frische Luft erhöht die Zufriedenheit im Büro
Die COVID-19-Pandemie hat das Home-Office etabliert. Aber wie fühlen sich Mitarbeiter dabei, in ihren eigenen vier Wänden zu arbeiten? Eine Studie zeigt, dass ein bestimmter Faktor eine entscheidende Rolle spielt.
Wer sein Home-Office häufiger lüftet, ist produktiver und leidet seltener unter Burnout. Auch eine bessere Luftqualität trägt zu einer positiven Einstellung gegenüber dem Home-Office bei. Das ergab eine Umfrage unter rund 1.000 niederländischen Mitarbeitern im November 2020 während der COVID-19-Pandemie.
Die Befragten fanden die Raumbedingungen im Home-Office besser, zogen jedoch die technische Ausstattung ihres Arbeitsplatzes im Büro vor. Eine Forschergruppe um Martijn Stroom von der Universität Maastricht in den Niederlanden veröffentlichte die Ergebnisse der Studie im Journal "PLoS One".
Umfrage zur Temperatur, Geräuschkulisse, WLAN
Viele frühere Studien kamen zu unterschiedlichen Schlüssen bezüglich der Produktivität und Zufriedenheit von Mitarbeitern, die von zu Hause aus arbeiten. Stroom und Kollegen nutzten die während der Pandemie gesammelten Daten, um Faktoren zu finden, die die Einstellung von Mitarbeitern zum Home-Office beeinflussen.
Die Befragten sollten bewerten, welche Aspekte bezüglich ihrer Arbeit zu Hause oder im Büro besser waren. Dazu gehörten die Innenraumumweltbedingungen wie Temperatur, Luftqualität, Beleuchtung und Geräuschkulisse. Auch die Ausstattung wie Schreibtisch, Stuhl, Bildschirm, Computer-Hardware und WLAN wurde abgefragt.
Umgebung zu Hause besser
Während die Studienteilnehmer alle Umweltbedingungen im Durchschnitt besser im Home-Office als im Büro einschätzten, war es bei der Ausstattung umgekehrt. So wurde die Temperatur im Durchschnitt mit 5,13 auf einer siebenstufigen Skala zu Hause bewertet, im Büro mit 4,59.
Frauen schätzten ihre Produktivität zu Hause im Durchschnitt höher ein als Männer. Und je größer das Haushalt war, in dem jemand lebte, desto höher schätzte er seine eigene Produktivität zu Hause im Durchschnitt ein. Insgesamt schätzten die Befragten ihre Produktivität im Büro (7,11 auf einer Zehn-Punkte-Skala) höher ein als zu Hause (6,84).
Fokus auf Lüftung
Die Forscher legten insbesondere den Zusammenhang zwischen Lüftung und anderen Aspekten des Home-Office dar. Es ist seit langem bekannt, dass abgestandene Luft zu Müdigkeit und Konzentrationsproblemen führen kann. Durch statistische Analyse fanden die Forscher heraus, dass mit steigendem Frischluftangebot (von null auf 100 Prozent) auch die Zufriedenheit mit den Umweltbedingungen und der Ausstattung stieg.
Dies erhöhte indirekt die geschätzte Produktivität (0,4 Punkte auf einer Zehn-Punkte-Skala) und die Bereitschaft, weiterhin von zu Hause aus zu arbeiten (1,2 Punkte). Gleichzeitig sank die Neigung zu Burnout (0,4 Punkte auf einer Sieben-Punkte-Skala), je länger gelüftet wurde. Die Forscher betonen jedoch, dass die Daten auf Schätzungen der Befragten basieren.
"Wir stellen fest, dass die Lüftung des Home-Office ein Schlüsselfaktor ist, der die Gesamtzufriedenheit vorhersagt und indirekt mit erhöhter Produktivität, erhöhter Bereitschaft, von zu Hause aus zu arbeiten, und niedrigerem Burnout-Risiko verbunden ist", folgern die Studienautoren bezüglich der Lüftung.
Wie viel Lüftung ist genug? Wenn die Luft stagniert, können Schadstoffe wie ausgeatmetes Kohlendioxid (CO2) und Emissionen von Möbeln und Baumaterialien ansammeln. Experten betrachten 1000 ppm (Teile pro Million) in der Innenluft als akzeptabel.
Um diesen Wert nicht zu überschreiten, sollte die Luft im Raum mehrere Male am Tag vollständig ausgetauscht werden, durch Stoßlüftung oder Querlüftung. Wie oft dies notwendig ist, hängt davon ab, wie viele Menschen drinnen sind und wie luftdicht das Haus ist. CO2-Messer, auch "CO2-Ampeln" genannt, zeigen die Konzentration des Gases zusammen mit Raumtemperatur und relativer Luftfeuchtigkeit an.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine bessere Lüftung im Home-Office die Produktivität deutlich steigern und das Burnout-Risiko reduzieren kann. Die Studie zeigt, dass ein täglicher Austausch von abgestandener Luft helfen kann, die Ansammlung von Schadstoffen wie CO2 zu verhindern, was zu Müdigkeit und Konzentrationsproblemen führen kann.
