Energiegetränke können zu plötzlichem Herzversagen führen.
Als Morgenwächter, während Sportspielen oder bei einer Nacht aus: Energiedrinks sind weit verbreitet - insbesondere bei den jüngeren Leuten. Doch eine jüngste Studie offenbart die Gefahren, die sie mit sich bringen können. In manchen Fällen können sie sogar tödlich sein.
Diese farbenprächtigen, süßen Mischungen bieten ein schnelles Aufschwungsmittel: Energiedrinks. Jugendliche sind insbesondere an diesen flüssigen Stimulanzien interessiert. Laut der Europäischen Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) trinken rund 60% der deutschen Jugendlichen zwischen 10 und 18 Jahren Energiedrinks, und 37% von ihnen tranken sie während des Trinkens. Aber mit der Beliebtheit kommen Gefahren, wie eine jüngste Publikation in der Zeitschrift "Heart Rhythm" zeigt.
Ärzte am Mayo Clinic in Minnesota entdeckten, dass ein Fünftel der überlebenden Patienten, die einen plötzlichen Herzstillstand überlebt hatten, kurz vor dem Ereignis Energiedrinks getrunken hatten. Diese Patienten waren jung mit einem Durchschnittsalter von 29 Jahren, der jüngste war 21 und der älteste 37 Jahre alt.
Die Experten sehen dies als vorläufige Evidenz und empfehlen weitere Untersuchungen für sicherere Schlüsse. Die Befunde sind jedoch "beschwerlich". "Obwohl die relative Risiko gering und das absolut Risiko eines plötzlichen Todes nach dem Trinken eines Energiedrinks noch geringer ist, sollten Menschen mit bekannten genetischen Herzproblemen die Kosten und Vorteile des Trinkens solcher Getränke abwägen", erklärt Studienleiter Michael Ackerman, ein Kardiologe, der eine Forschungsorganisation leitet, die sich auf die Identifizierung genetischer Trigger für plötzliche Herzstillstände konzentriert.
Besorgniserregende Fallstudien
Der Markt für Energiedrinks hat sich in den letzten Jahren erheblich vergrößert und richtet sich aktiv an Jugendliche und junge Erwachsene. Neben den verschiedenen Zusatzstoffen in diesen Getränken kann auch die Aufnahme großer Mengen von Kaffee, die in den meisten Energiedrinks enthalten sind, gefährlich sein.
In den USA starb ein 16-jähriger Junge 2017, nachdem er große Mengen koffeinhaltiger Getränke getrunken hatte. Die Obduktion zeigte, dass Kaffee sein Herzrhythmus gestört hatte bei diesem sonst gesunden Teenager. Viele internationale Berichte verknüpfen diese Getränke mit schweren Vorfällen, wie plötzlicher Herzstillstand.
2021 erlitt ein 21-jähriger Mann beide Herz- und Nierenversagen, eine Folge eines täglichen Konsums von vier Dosen Energiedrinks für zwei Jahre. Sein Herzproblem zeigte sich nach Beendigung des Konsums von Energiedrinks und Behandlung verbessert. Ein 24-jähriger Mann zeigte Symptome von Herzschäden, einschließlich einer vergrößerten linken Kammer und Problemen mit der Blutkreislaufregulation, nachdem er acht bis zehn Dosen Energiedrinks für zwei Wochen getrunken hatte.
Alarmierende Mengen an Kaffee
Die Energiedrinks sind voll mit Kaffee, eine Gefahr für die Gesundheit. Zum Beispiel enthält ein 250ml-Dose Red Bull 80mg Kaffee, was etwa gleichviel wie drei Kaffee-Tassen entspricht. Diese große Menge Kaffee kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, wie Herzrhythmusstörungen, erhöhtem Blutdruck und Nervosität.
Energiedrinks sind in der Regel auch reich an Zucker, der zu Gewichtszunahme und Zahnfleckung führt. Der Konsum von Energiedrinks kann auch zur Dehydratation führen, da sie viel Kaffee und veranlassen, Urin zu produzieren. Diese Gefahr ist für Athleten, die bereits durch ihre körperliche Aktivität an der Dehydratation leiden, besonders hoch.
Außerdem enthalten Energiedrinks oft gefährliche Inhaltsstoffe, wie Taurin, Guarana und Ginseng. Diese Bestandteile können das Herz, die Niere und die Leber schädigen.
Deshalb ist es wichtig, die Gefahren von Schlucken von Energiedrinks, insbesondere für Menschen mit genetischen Herzproblemen oder an Herzkreislaufkrankheiten leidenden Personen, beachten zu können. Es wird auch empfohlen, sie sparsam zu konsumieren.
Einige bekannte Energiedrink-Labels enthalten bis zu 300mg Caffein pro Portion, das dreimal so viel Caffein wie ein gewöhnlicher Kaffee enthält, wie Dr. Ackerman und seine Kollegen berichten. "Vorherige Studien haben gezeigt, dass mehr als zehn Tassen Kaffee täglich einen plötzlichen Tod auslösen können", sagt er. "Aber die Verbindung zwischen Caffein und Taurin ist noch unklar: Taurin wurde in Kaninchenherzen gezeigt, um den Herzrhythmus zu unterdrücken." Und Guarana, ein weiterer Bestandteil von Energiedrinks, wird erneut mit der Auslösung von Arrhythmien in Verbindung gebracht.
"Das Studium bestätigt nicht, dass Energiedrinks diese lebensbedrohenden Vorfälle auslösen", erklärt Kardiologe Majid Basit, der nicht an der Studie beteiligt war. "Aber es wurde gezeigt, dass das unbegrenzte Trinken von Energiedrinks und Alkohol andere Herzkrankheiten wie Herzinfarkt oder Herzrhythmusstörungen wie Atrialfibrillation auslösen kann."
"Das Studium bestätigt nicht, dass Energiedrinks diese lebensbedrohenden Vorfälle auslösen", betont Kardiologe Basit, der nicht an der Forschung beteiligt war. "Aber es wurde gezeigt, dass das unbegrenzte Trinken von Energiedrinks und Alkohol andere Herzkrankheiten wie Herzinfarkt oder Herzrhythmusstörungen wie Atrialfibrillation auslösen kann."
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