Hier sind 5 deutsche Möglichkeiten, Erkältung und Grippe zu bekämpfen
Warmes Bier trinken, Kräuter statt chemischer Präparate verwenden – dies sind einige der deutschen Möglichkeiten, um eine Erkältung und Grippe zu bekämpfen.
1. Nicht zur Arbeit gehen
Eine der angenehmsten kulturellen Überraschungen, die Sie erleben können, wenn Sie nach Deutschland ziehen, ist die Bekanntschaft mit der deutschen Einstellung zur Krankheit, die dem Prinzip folgt: Wenn du krank bist, bleib zu Hause.
In der deutschen Arbeitswelt sind Husten und Schnupfen am Arbeitsplatz nicht willkommen – Arbeitgeber hoffen und ermutigen ihre Mitarbeiter, nach Hause zu gehen, wenn sie krank sind, und die Zeit zu nehmen, die sie zur Genesung benötigen. Deutsche glauben so sehr an die Kraft der Erholung und des Ausruhens, dass Mitarbeiter sogar Urlaubstage zurückfordern können, wenn sie während ihres Urlaubs krank werden.
Wenn Sie also an Grippe oder Erkältung erkrankt sind, gehen Sie nicht zur Arbeit, und wenn Sie hauptsächlich von zu Hause aus arbeiten, arbeiten Sie nicht. Die meisten Deutschen glauben, dass es sich während einer Krankheit überhaupt nicht lohnt zu arbeiten, selbst wenn Sie eine Arbeit haben, bei der Sie von zu Hause aus arbeiten können.
2. Die Füße warmhalten
Viele deutsche Großmütter werden Ihnen sagen, dass der Schlüssel zur Vorbeugung von Winterkrankheiten darin besteht, die Füße warm zu halten.
Und sie haben recht. Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Risiko, eine Erkältung zu bekommen, bei Menschen mit kalten Füßen während Erkältungskrankheiten signifikant höher ist.
Deshalb bereiten die Deutschen in den kalten Monaten verschiedene wärmende Fußmittel vor. In den meisten deutschen Häusern erwartet sie und ihre Gäste eine Sammlung von Hausschuhen (Hausschuhen) und dicken Haussocken.
Ein weiterer beliebter Artikel sind Wärmflaschen, die die Füße gut wärmen, besonders im Bett an kalten Winternächten.
3. Kräuter anstelle von Medikamenten wählen
Die Tatsache, dass Medikamente wie Ibuprofen und Paracetamol in Deutschland nur in Apotheken und nicht in Supermärkten und Kosmetikgeschäften erhältlich sind, zeigt, dass in Deutschland Medikamente eingenommen werden.
Viele Deutsche versuchen, Erkältungen und Grippe mit natürlichen statt chemischen Mitteln zu bekämpfen, und viele Ärzte empfehlen Kräutermedizin.
Erkältungstee, Ingwer-Zitrone und Kamille, kombiniert mit Honig, sind sehr beliebte Kräutertees zur Bekämpfung von Winterkrankheiten in Deutschland.
Dampfinhalationen und Fußbäder mit heißem Wasser, gemischt mit Kräutern wie:
- Eukalyptus,
- Bergkiefer,
- Primel,
- Holunder oder Thymian.
Sie sind auch beliebt als Mittel zur Reinigung der Atemwege und zur Senkung der Temperatur.
Bei Halsschmerzen ist das Gurgeln des Halses mit warmem Wasser und Salz weit verbreitet, und Hausmittel wie Zwiebel-Honig-Sirup sind ebenfalls beliebt.
4. Erkältung und warmes Bier
Eine weitere Methode, von der Sie von Großmüttern oder Vätern hören können, ist die sehr deutsche Lösung, warmes Bier gegen Erkältungen zu trinken.
Dies mag eine fragwürdige Lösung erscheinen, hat jedoch wissenschaftliche Grundlagen.
Ätherische Öle und Bitterstoffe aus Hopfen und Malz – den Hauptbestandteilen von Bier – fördern Schlaf und Ruhe, während der in Bier enthaltene Alkohol eine antibakterielle Wirkung hat. Das Erwärmen der Mischung hilft nicht nur beim Aufwärmen, sondern fördert auch die Durchblutung.
Wenn Sie diese Methode ausprobieren, stellen Sie sicher, dass das Bier nicht kocht, da sonst der Alkohol verdampft. Trinken Sie auch nicht zu viel. Ein Glas Bier, langsam getrunken, sollte ausreichen, um Ihnen Frische zu verleihen.
5. Erkältung und Frische Luft
Für die meisten Deutschen gibt es nichts Besseres als eine gesunde Portion frischer Luft.
Deshalb glauben viele, dass ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft zumindest einmal am Tag bei leichter Erkältung dazu beitragen wird, schneller wieder arbeitsfähig zu werden, als wenn Sie lange Zeit zu Hause bleiben würden.
Bei schwererem Grippeverlauf ist es jedoch besser, zu Hause zu bleiben und frische Luft zu schnappen.
Die klassische deutsche Angewohnheit, das Lüften, gilt als wichtige Maßnahme zur Beschleunigung der Genesung, da der Austausch der verbrauchten, mit Mikroben gefüllten Luft durch frische Luft von außen die Durchblutung fördert und die Atmung erleichtert.
