Для счастья любому человеку нужно только одно
Для счастья любому человеку нужно только одно
Что делает нас по-настоящему счастливыми? Этот вопрос волновал человечество тысячелетиями. Столетиями мы искали ответ в богатстве, здоровье, свободе. Но истина, как выяснили ученые Гарварда, оказалась куда проще и сложнее одновременно. Оказывается, для счастья любому человеку нужно только одно.
Читайте также: Немецкое Рождество: дни счастья
Это исследование началось в середине прошлого века. Ученые следили за каждым шагом участников исследования: фиксировали каждый поворот судьбы, собирали образцы крови, изучали работу мозга. Некоторые из первых участников эксперимента уже покинули этот мир. Другие до сих пор делятся своими историями с исследователями.
Результат поразил даже видавших виды ученых. Роберт Вальдингер, руководитель исследования, после анализа гигантского массива данных пришел к удивительному выводу. Ключ к счастью — не в банковском счете и даже не в идеальном здоровье. Все дело в глубоких, искренних отношениях с близкими людьми. Речь не о количестве подписчиков в соцсетях. И не о статусе в паспорте. Важна глубина связи. Способность открыться. Возможность быть собой.
Вот четыре признака настоящей близости:
- чувство защищенности при раскрытии души;
- смелость показать свои слабости;
- свобода быть настоящим;
- дар принимать другого без маски и грима.
Джордж Вейллант, один из руководителей проекта, выделил два краеугольных камня счастья: любовь и умение организовать жизнь так, чтобы в ней оставалось место для любви.
Находка, которую никто не ждал: для счастья любому человеку нужно только одно
А вот еще удивительное открытие: близкий человек рядом способен уменьшить не только душевную, но и физическую боль. Словно природа создала в нас особый механизм исцеления через привязанность.
Эти открытия заставляют пересмотреть жизненные приоритеты. Возможно, стоит:
- сократить рабочие часы ради времени с близкими;
- научиться контролировать импульсивные желания;
- развивать навыки общения и эмоционального обмена;
- инвестировать время в укрепление значимых связей.
Любопытная деталь: среди участников исследования нашлись настоящие мастера счастливой жизни — примерно четверть от общего числа. Их отличала особая черта: умение сохранять душевное тепло даже в холодные времена.
Ученые обнаружили и темную сторону медали. Три вещи практически гарантируют несчастье: потеря ребенка, уход супруга и брак с неподходящим человеком. Словно сама природа подчеркивает: наше счастье неотделимо от тех, кого мы любим.
Честно говоря, этот вывод поразил своей простотой. Мы гонимся за призрачными целями, строим карьеру, копим деньги. А счастье всё время было рядом — в глазах любимых людей, в тёплых объятиях, в душевных разговорах за чашкой чая.
Читайте также:
- Кому в Германии жить хорошо: рейтинг счастья
- Сиенна Миллер в счастье для мамы: актриса замечена в Лондоне с ребенком
- Несчастье Кельна ставит двух подростков в центр внимания
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
