Как организовать оздоровительный отдых в Германии для измученных родителей
Как организовать оздоровительный отдых в Германии для измученных родителей
Немногие роли в жизни более требовательны, чем роль матери или отца. Если прибавить к этому карьеру, ведение домашнего хозяйства, выполнение бюрократических требований, все это может оказаться слишком обременительным. Но в Германии, которая известна своей пропагандой здорового баланса между работой и личной жизнью, есть рецепт на этот случай — и для этого не нужно ничего покупать в аптеке. Оздоровительный отдых в Германии хорошо продуман.
Читайте также: 10 советов для путешествий с детьми в Германии
Немецким родителям, страдающим симптомами, связанными с длительным стрессом или выгоранием, часто называемым Kur (что буквально переводится как лечение), может быть назначен ретрит продолжительностью до четырех недель для них и их детей.
Эти ретриты часто проводятся в курортных городах или в идиллических местах, таких как лес или пляж, и позволяют пациентам наслаждаться неспешным графиком и пробовать новые занятия, одновременно занимаясь легким консультированием. Между тем, их дети также находятся под присмотром профессионалов в течение всего дня.
Во многих случаях эти выездные мероприятия почти полностью оплачиваются медицинской страховкой, и все матери и отцы, проживающие в Германии, теоретически имеют право на выезд каждые четыре года.
Происхождение Кура
Первоначально разработанный специально для матерей, Kur был представлен вскоре после Второй мировой войны.
Элли Хойс-Кнапп, политик и жена первого президента Германии, основала организацию Müttergenesungswerk (MGW) для поддержки измученных матерей.
MGW начала продвигать Кур как средство, помогающее женщинам справиться с материнством. Время для отдыха и исцеления было бы крайне необходимо многим матерям в то время, особенно тем, чьи мужья не вернулись домой с боевых действий.
С тех пор Кур стали чаще назначать при эмоциональном выгорании, а также отцам, хотя его по-прежнему гораздо чаще принимают матери и их дети.
Насколько распространено употребление КУРа?
Теоретически каждый родитель в Германии может посещать Kur и оплачивать его страховкой раз в четыре года. Но попасть на него может быть сложно — в некоторых центрах отдыха есть очереди, которые длятся месяцы или даже годы.
В Германии насчитывается более 150 учреждений, предлагающих курс лечения Kur или аналогичное лечение, в том числе 72 официально входят в сеть MGW.
По информации на сайте MGW, из 11,3 миллионов матерей в Германии примерно два миллиона нуждаются в реабилитационном центре, но только 50 000 получат его в этом году.
Большинство женщин, проходящих лечение в учреждениях MGW, находятся в возрасте от 36 до 45 лет, а количество родителей-одиночек, которые подают заявления на получение КУР, непропорционально велико.
Как мне можно назначить ретрит?
Врачи в первую очередь назначают препарат в случаях эмоционального выгорания, однако могут рассмотреть возможность назначения препарата родителям, испытывающим такие симптомы, как раздражительность, утомляемость и бессонница, и это лишь некоторые из них.
В некоторых случаях родителям могут назначить лечение курением сотрудниками центра здравоохранения на их рабочем месте.
Как сообщает CNN Travel, Сесиль Пуаро, сотруднице полиции Гамбурга, рекомендовали пройти курс лечения после того, как она впала в цикл постоянной усталости и бессонницы.
Но не на каждом рабочем месте есть сотрудники, ответственные за проверку благополучия сотрудников, и вам не нужно ждать кризиса, чтобы подать заявку на отпуск.
Если вы хотите узнать о курсе или подать заявку на него, хорошим местом для начала будет Kurberatung (консультация по ретриту), например, Kurberatung Deutschland, которая поможет вам сориентироваться в процессе подачи заявки на ретрит и получения лечения, покрываемого вашей медицинской страховкой.
MGW также предлагает консультационные услуги, как и Caritas, служба здравоохранения AWO и Kurhilfe.de.
Это действительно работает?
Очевидно, что многонедельный ретрит не избавит вас волшебным образом от всех стрессов, связанных с работой родителя, и не излечит все физические и психические проблемы, которые могут с этим сопутствовать.
Однако исследования показывают, что такие ретриты приносят долгосрочную пользу матерям и отцам, которые могут в них участвовать, а также их детям, которые их посещают.
«Большое преимущество профилактики в том, что вы избегаете более тяжелой формы заболевания», — рассказала Клаудия Кирш, исследователь Ганноверской медицинской школы, BBC об эффективности Kur. Она добавила, что помимо простого времени для отдыха, терапевтический аспект этих ретритов добавляет им успеха.
Родители, которые обращаются в клинику, проходят обследование. Затем им назначают индивидуальную программу, включающую комплекс мероприятий и терапии. На сеансах консультирования им предлагают советы по формированию более здоровой программы, которая поможет им справиться с ситуацией, когда они вернутся к повседневной жизни.
Читайте также:
- Самые популярные острова для отдыха в Германии
- «Дикий» отдых в Германии
- Семейный отдых в Германии: куда поехать и что посмотреть?
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
