Мнение: Чему меня научила анорексия во второй раз
Хлоя Гранде
Мнение: Чему меня научила анорексия во второй раз
То, что казалось панической атакой, на самом деле было началом рецидива расстройства пищевого поведения. Симптомы были знакомы: сильные перепады настроения, проблемы с желудочно-кишечным трактом, ощущение холода, социальная замкнутость и трудности со сном. Я записала в дневнике, что чувствую себя «уродливой и недостойной».
С начала пандемии в Соединенных Штатах и Канаде, где я живу, наблюдаются тревожные тенденции в области расстройств пищевого поведения: увеличение числа госпитализаций пациентов с расстройствами пищевого поведения и бесчисленное количество людей, страдающих молча.
Расстройства пищевого поведения – одно из самых смертоносных психических заболеваний, по данным Национальной ассоциации анорексии и сопутствующих расстройств, уступающее только опиоидным расстройствам из-за медицинских осложнений и высокого риска самоубийства.
В то время как внимание к росту числа диагнозов уделяется в основном молодым девушкам, взрослые не застрахованы от опасностей, связанных с расстройствами пищевого поведения.
Я знаю об этом не понаслышке, как человек, у которого во время пандемии случился рецидив анорексии, и который был плохо подготовлен к тому, чтобы найти лечение, не основанное на семейном подходе – золотом стандарте помощи детям и подросткам с расстройствами пищевого поведения, – и что я получила, будучи 15-летней.
Позже, весной 2020 года, когда мои симптомы ухудшились, я искала помощь и поняла, как мало вариантов было доступно. Многие больничные программы по лечению расстройств пищевого поведения были закрыты или сильно сокращены, а о личном визите к моему врачу не могло быть и речи. Самым перспективным решением было оплатить телетерапию с психологом, специализирующимся на расстройствах пищевого поведения. Благодаря финансовой помощи моей семьи я выбрала этот вариант, надеясь на лучшее.
Чудодейственного лекарства от анорексии не существует. Не существует таблетки, которая волшебным образом перестроит мозг. Вместо этого люди с расстройствами пищевого поведения прибегают к целому ряду методов лечения: психотерапии, коррекции питания, медицинскому наблюдению, консультированию и приему психиатрических препаратов для лечения сопутствующих расстройств настроения.
Известно, что расстройства пищевого поведения являются трудноизлечимыми заболеваниями, особенно когда они становятся более тяжелыми и продолжительными.
Однако результаты нового исследования показывают, что скрининг на аномальный уровень электролитов может помочь выявить людей, подверженных риску развития расстройств пищевого поведения. Согласно исследованию, опубликованному в журнале JAMA Open Network, у участников с аномалиями уровня электролитов в два раза чаще диагностировалось расстройство пищевого поведения.
Я не могу не вспомнить себя в подростковом возрасте и не задаться вопросом: Могло ли мое расстройство пищевого поведения быть обнаружено раньше? И если да, то как бы изменилась моя жизнь сегодня?
Расстройство пищевого поведения лишило меня многих драгоценных моментов. Радость от пробы новых блюд в отпуске, спонтанность при заказе еды на дом поздно вечером, удовольствие от занятий спортом ради того, чтобы чувствовать себя лучше и не наказывать себя. Я чувствую грусть по тому, что могло бы быть гораздо более высоким качеством жизни в подростковом и молодом возрасте.
И в то же время я чувствую надежду за всех тех людей, которые могут поймать свое расстройство питания до того, как оно превратится в полноценное, всепоглощающее, угрожающее жизни психическое заболевание.
Но все же наше общественное понимание расстройств пищевого поведения ограничено. Одиночество в «Ковиде» и рост числа пользователей социальных сетей – это слишком упрощенные способы объяснить всплеск числа диагнозов расстройства пищевого поведения. Эти заболевания процветают во времена хаоса, смятения и травм.
Помните, как мы зациклились на продуктивности, на идее выйти из изоляции с новым проектом, хобби или телом? Я потерял счет тому, сколько пандемических видеороликов со свечением появилось на моей странице «Для тебя» в TikTok («Покажи, как ты выглядел в 2019 году, а потом покажи, как ты выглядишь сейчас!»).
Кроме того, я испытывала тревогу по поводу набора веса, которую прозвали «карантин 15» или «Ковид 15» – еще одна форма фэтфобии.
Не говоря уже о дисморфии тела, возникающей из-за разглядывания своих отражений на Zoom. Существовала ли эта морщинка раньше? Были ли мои глаза симметричными? Недовольство чертами лица может легко перекинуться на другие части тела, пока мы не окажемся в яме ненависти к себе.
Когда все кажется непреодолимо страшным, в ход идут механизмы преодоления. Зацикленность на еде и образе тела может стать отличным способом отвлечься от других проблем, особенно если вы похожи на меня, у которой симптомы расстройства пищевого поведения долгие годы оставались на поверхности.
Учитывая резкий рост числа расстройств пищевого поведения, мы должны прилагать больше усилий для лечения основной культуры, которая подпитывает это психическое заболевание. Как можно говорить о диетах, навязчивых упражнениях или праздничных трюках для похудения, но обсуждать пережитый опыт расстройства пищевого поведения – это табу? Стигма глубоко укоренилась, и это еще хуже для тех, кто не вписывается в стереотип худых, белых, страдающих анорексией.
Получите нашу бесплатную еженедельную рассылку
в
.
С тех пор как я начала вести блог о своем рецидиве и выздоровлении от анорексии, я убедилась в том, как действенны обнадеживающие истории, рассказанные ответственно и с умом. Скорее всего, у каждого из нас есть знакомые, страдающие от расстройства пищевого поведения, и эти люди заслуживают сочувствия и сострадания. Я знаю, что это так.
Если вы или кто-то из ваших знакомых, возможно, борется с расстройством пищевого поведения, позвоните потелефону доверия Национальной ассоциации по борьбе с расстройствами пищевого поведения (800−931−2237), чтобы получить поддержку. Если вас или кого-то из ваших знакомых мучают мысли о самоубийстве, позвоните или напишите 988 – телефондоверия для самоубийц и кризисных ситуаций.
Читайте также:
- Поэтому коронация не планируется.
- Выступление Луки Дончича в победе «Даллас Маверикс» подчеркивает историческую ночь набора очков в НБА
- Кто будет сопровождать звезд в Австралии?
Источник: edition.cnn.com
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
