Келли Кларксон говорит, что прогулки по Нью-Йорку помогли ей сбросить вес
Келли Кларксон говорит, что прогулки по Нью-Йорку помогли ей сбросить вес
В последней статье на обложке журнала People певица и ведущая дневного ток-шоу рассказала, что с тех пор, как она перевезла свою семью и шоу «The Kelly Clarkson Show» из Лос-Анджелеса в Большое яблоко, она и ее дети много ходят пешком.
«Ходьба по городу – это отличная тренировка», – сказала она. «А еще я сейчас очень люблю инфракрасные сауны. И я только что окунулась в холодную воду, потому что все меня измотали».
Согласно исследованиям, ходьба снижает риск развития рака, сердечных заболеваний и ранней смерти.
Бывшая победительница «American Idol» сказала, что переехала ради своего психического здоровья и с удовольствием осваивается на новом месте вместе со своими детьми – дочерью Ривер Роуз, 9 лет, и сыном Ремингтоном Александром, 7 лет, которых она делит с бывшим мужем Брэндоном Блэкстоком.
Кларксон рассказала изданию, что также пересмотрела свой рацион.
«Я ем здоровую смесь. Я сбросила вес, потому что слушаю своего врача – пару лет я этого не делала», – сказала она. «И в 90 процентах случаев мне это удается, потому что белковая диета в любом случае полезна для меня. Я техасская девушка, поэтому я люблю мясо – простите, вегетарианцы мира!»
Вести одно из самых популярных дневных ток-шоу было нелегко, особенно в первые несколько лет, поделилась Кларксон.
«Просто чтобы войти в пятый сезон, чувствуя себя хорошо и зная, что мои дети чувствуют себя хорошо – и пыль улеглась», – сказала она. «Пятый сезон – это мой первый сезон, в котором я действительно наслаждаюсь каждой минутой».
Читайте также:
- Национальный траур и угрозы после самого смертоносного за последние десятилетия теракта в Иране
- Триумф Хамфриса – это удача вундеркинда Литтлера
- Водитель электромобиля проехал 90 000 км за три года, пока незнакомцы оплачивали его дорогу
Источник: edition.cnn.com
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
