Решите эти проблемы со здоровьем, чтобы снизить риск раннего слабоумия, говорится в исследовании
Решите эти проблемы со здоровьем, чтобы снизить риск раннего слабоумия, говорится в исследовании
Основные факторы риска развития деменции и болезни Альцгеймера хорошо известны: пожилой возраст и биологический пол при рождении (женщины чаще болеют болезнью Альцгеймера). Генетика также определяет риск – люди, унаследовавшие одну или несколько копий гена APOE4, подвержены большему риску развития болезни Альцгеймера, хотя у многих болезнь так и не развивается. Хотя эти риски не поддаются изменению, другие факторы риска, включая курение, преддиабет и диабет, ожирение, высокое кровяное давление, депрессию, социальную изоляцию и потерю слуха, можно изменить.
Считалось, что развитие деменции в молодом возрасте в основном диктуется геном APOE4, а другие причинные факторы практически не изучены. Однако новое исследование показало, что многие из тех же факторов риска могут способствовать развитию раннего слабоумия, что дает новую надежду на замедление или предотвращение заболевания.
«Это меняет наше понимание раннего слабоумия, опровергая мнение о том, что генетика является единственной причиной этого состояния, и подчеркивая, что ряд факторов риска может быть важным», – говорит ведущий автор исследования Стиви Хендрикс, постдокторский исследователь в области психиатрии и нейропсихологии в Маастрихтском университете в Нидерландах.
«Помимо физических факторов, важную роль играет и психическое здоровье, включая избегание хронического стресса, одиночества и депрессии», – сказала Хендрикс в своем электронном письме. «Тот факт, что это проявляется и при деменции молодого возраста, стал для нас неожиданностью, и это может открыть возможности для снижения риска и в этой группе».
По словам доктора Ричарда Айзексона, директора по исследованиям Института нейродегенеративных заболеваний во Флориде, который не принимал участия в исследовании, полученные результаты перекликаются с клинической работой, проводимой с пациентами, которые пытаются бороться с прогрессирующей деменцией.
«Основываясь на своих наблюдениях за пациентами из группы риска в течение более десяти лет, я искренне не согласен с тем, что люди бессильны в борьбе с ранним началом когнитивного спада», – сказал Айзексон в своем электронном письме. «Скорее, мой клинический опыт в большей степени совпадает с результатами этого нового исследования – что действительно можно взять быка за рога и упредить определенные факторы образа жизни и другие факторы здоровья, чтобы снизить риск».
Модифицируемые факторы риска
В исследовании, опубликованном во вторник в журнале JAMA Neurology, ученые проследили за 356 000 мужчин и женщин, включенных в возрасте 40 лет в продольное исследование здоровья под названием UK Biobank. Были собраны показатели крови, мочи и слюны, а также вес и другие показатели здоровья, и исследователи сравнили уровни между группами, у которых развилось и не развилось раннее слабоумие.
Анализ выявил много общего между риском развития позднего и раннего слабоумия, например, злоупотребление алкоголем, диабет, депрессия, а также болезни сердца и инсульт, которые связаны с высоким кровяным давлением.
Учитывая молодой возраст участников, другие факторы риска оказались более удивительными. Социальная изоляция, потеря слуха и низкий уровень витамина D оказались ключевыми факторами риска развития раннего слабоумия, говорится в исследовании.
«Социальная изоляция связана с депрессией, но депрессия не опосредует связь социальной изоляции с ранним развитием деменции, что позволяет предположить, что оба фактора напрямую влияют на риск развития деменции», – отмечается в исследовании.
Повышенный уровень С‑реактивного белка, который указывает на наличие инфекции или воспаления в организме, также связан с повышенным риском раннего развития деменции, но только у женщин, говорится в исследовании.
Ортостатическая гипотензия- состояние, при котором головокружение возникает из-за падения артериального давления, когда человек стоит, – также была фактором.
«Коэффициенты риска для ортостатической гипотензии и депрессии были самыми высокими, что означает, что риск заболеть молодым слабоумием выше у людей с ортостатической гипотензией или депрессией по сравнению с теми, кто не имеет этих факторов», – говорит Хендрикс. «Однако риск был очень мал, и у большинства людей с ортостатической гипотензией или депрессией деменция не развивается».
Наличие двух копий APOE4, ключевого генетического маркера болезни Альцгеймера, также было фактором, как и социально-экономический статус человека и его способность получить высшее образование. Диабет сыграл свою роль в зависимости от пола при рождении: У мужчин с диабетом риск был выше, чем у мужчин без диабета, но у женщин связи с диабетом не было, показало исследование.
Снижение риска
По словам Хендрикса, существует ряд мер, которые люди могут предпринять, чтобы снизить риск развития раннего слабоумия, включая отказ от курения и соблюдение здоровой диеты.
«Будьте любознательны: узнавайте новое, уделяйте время хобби, будьте активны и общительны, навещая друзей и родственников или посещая общественные мероприятия», – сказала она. «Регулярно занимайтесь спортом: двигайтесь, все уровни упражнений работают, от ходьбы до интенсивных тренировок, найдите то, что подходит именно вам».
В целом, по словам Айзексон, результаты этого исследования должны придать людям сил.
«Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы более определенно доказать, какие факторы могут быть наиболее защитными у разных людей, я призываю людей, находящихся в группе риска, не ждать», – сказал он.
«Регулярно посещайте своего лечащего врача и знайте свои цифры – спрашивайте об уровне витамина D, следите за показателями артериального давления, холестерина и сахара в крови. Проверяйте слух и при необходимости пользуйтесь слуховым аппаратом».
Читайте также:
- Вайль посещает зону наводнения: «Еще не все потеряно»
- Канье Уэст: «Я искренне извиняюсь перед еврейской общиной»
- Нетаньяху выдвигает три условия для окончания войны в Газе
Источник: edition.cnn.com
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
