Немцы тратят на рождественские подарки около 20 миллиардов евро. И если вы еще не собрали их все, то нервничаете перед Рождеством. Почему мы так сильно нервничаем?

Стресс в пешеходной зоне:Стресс в пешеходной зоне: каждый год в рождественское время многие давят на себя, покупая подарки. (Символическая фотография)

Психология – Почему вручение подарков иногда так сильно нас напрягает

А вы уже получили все свои подарки? Вопрос, который наверняка заставляет некоторых людей нервно дергать глазами или учащенно биться сердцем перед Рождеством. Для многих из нас покупка подарков – одно из самых нелюбимых занятий и самый сильный стресс. Особенно когда год подходит к концу. И все же каждый год мы повторяем марафон по интернет-магазинам и торговым центрам в поисках идеального подарка для каждого близкого человека. Но почему же мы так сильно переживаем из-за подарков?

Одна из причин этого кроется в нашей социализации. В западных странах большинство людей воспитывается в духе капитализма, когда человек проявляет свою привязанность с помощью материальных вещей. Эксперт по подаркам Фридрих Росс однажды объяснил это в интервью газетеStuttgarter Nachrichten: «Дарение подарков ассоциируется с особой признательностью, которую нельзя купить в магазине. Это делает отношения эксклюзивными, потому что вы сами выбираете людей, которым хотите дарить подарки».

Подарки как форма общения

Поэтому дарение подарков всегда связано с определенными ожиданиями. Преподнося подарок любимым людям, мы хотим послать им сообщение и надеемся на соответствующую реакцию. Между прочим, это форма межличностной коммуникации, которая глубоко укоренилась в нашем виде и характеризует все наши взаимодействия.

Американский социобиолог Роберт Триверс предложил теорию «взаимного альтруизма» еще в 1990‑х годах. Эта теория описывает, что помощь и подарки всегда основаны на взаимности. Когда мы дарим кому-то подарок, мы вызываем у получателя потребность отдать что-то в ответ.

В интервью Deutsche Welle социолог Эльфи Миклаутц так резюмирует эту концепцию: «Когда я делаю кому-то подарок, я неявно ожидаю, что он будет каким-то образом возвращен. Даже если это просто «спасибо»». Эксперт по подаркам Росс тоже не считает нас чистыми альтруистами, но: «Наша религия учит нас, что дарить благословеннее, чем получать».

Как подарки действительно приносят радость

С подарком в руках мы и сами выглядим хорошо. Особенно если подарок действительно приносит получателю видимую радость. Поэтому мы часто заставляем себя положить под елку самые необычные или дорогие подарки. Наша награда: краткий миг радости при разворачивании подарка и иллюзорная уверенность в том, что мы обогатили жизнь получателя. Так что речь идет и о том, чтобы подарить себе момент признания.

«Именно на этом моменте вручения подарков мы не должны сосредотачиваться, как это обычно бывает, – говорит социальный психолог Янина Штайнметц в интервью радиоDeutschlandfunk. Речь идет скорее о долгосрочной выгоде для получателя и о личном отношении к подарку». По мнению социолога Миклаутца, такой подарок характеризуется прежде всего тем, что он исполняет искреннее желание получателя или содержит ссылку на особые межличностные отношения.

Как избежать разочарования

Вместо того чтобы в стрессовой ситуации бегать из магазина в магазин в поисках идеального подарка для своих близких, гораздо важнее быть внимательными к важным людям в нашей жизни и прислушиваться к тому, чего они действительно хотят. Ряд исследований показывает, что самое важное при вручении подарка – не сделать его как можно более помпезным. Речь идет об укреплении связи с получателем.

Часто именно мелочи приносят наибольшую радость в качестве подарка. И, как вы, наверное, знаете сами, лучше всего, когда вы понимаете, что человек, дарящий подарок, действительно вложил в него душу. И пока это не переросло в стресс: исследования показывают, что, помимо совместных переживаний, люди чаще всего радуются тем вещам, которые им действительно нужны. И еще есть достаточно времени, чтобы просто спросить. Поначалу это может показаться неромантичным, но это избавит вас от разочарованных лиц перед рождественской елкой – с обеих сторон.

Читайте также:

Источник: www.stern.de

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день
Заглавное фото: aussiedlerbote.de
Источник: stern

Читайте также:

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии