Новогодняя резолюция «сделать больше для климата»: как это может сработать
Поведение – Новогодняя резолюция «сделать больше для климата»: как это может сработать
Новый год уже не за горами. А вместе с ним и множество хороших резолюций, которые люди выполняют, иногда более, иногда менее успешно. По данным опроса, проведенного по заказу компании DAK-Gesundheit, 51 % респондентов в Германии на данный момент поставили перед собой цель вести себя более экологично и безвредно для климата. Это означает, что резолюция резко сползла вниз в списке благих намерений: в прошлом году 64 процента еще называли эту цель.
Должен ли я полностью изменить свою жизнь?
По данным Федерального агентства по охране окружающей среды (Uba), в настоящее время жители Германии выбрасывают в атмосферу около 10,3 тонны парниковых газов на душу населения в год. По словам Лауры Шпенглер из Федерального агентства по охране окружающей среды (Uba), частные лица, в зависимости от условий своей жизни, могут оказывать достаточно большое влияние на этот так называемый «след». «Если вы действительно стремитесь сократить выбросы парниковых газов, вы можете примерно вдвое сократить свои выбросы по сравнению со средним показателем».
Самые большие рычаги – это, например, отказ от длительных перелетов, использование экологически чистого электричества, экономное отопление и отказ от использования автомобиля.
Маленькие шаги с большим эффектом
По данным Центра компетенции по устойчивому потреблению (KNK), два относительно эффективных действия – это покупка энергосберегающей насадки для душа и переход на «зеленое» электричество. Эти два небольших шага вместе уже могут сэкономить 0,8 тонны парниковых газов в год. «Это действительно самое простое, что вы можете сделать», – говорит эксперт по защите климата Никлас Хёне из Нового климатического института.
По данным экспертов, те, кто обходится без личного автомобиля для ежедневных поездок, потребляют примерно на одну тонну меньше CO2 и других парниковых газов. Также важно избегать перелетов и выбирать продукты длительного пользования. «Многое можно сделать, отказавшись от общества, которое выбрасывает вещи на помойку, и перейдя на долговечные качественные товары», – говорит Хёне.
Сокращение потребления мяса и молока также является важным рычагом – здесь можно сэкономить до одной тонны выбросов, пишет KNK.
Не каждое сокращение имеет большое влияние
А вот влияние на климат пластиковых пакетов, например, сильно преувеличено. «Мы используем преувеличенное количество пластика, но с точки зрения воздействия на климат оно не столь значительно», – говорит эколог Шпенглер из Убы. Региональные и сезонные продукты питания также не оказывают существенного влияния на климат – согласно калькулятору CO2 Uba, они экономят всего 0,02 тонны в год.
Самоотверженность может иметь большое значение
«У вас есть кое-что в руках как у отдельного человека, но многое определяется политическими рамками», – говорит исследователь Хёне. Исходя из этого, Центр компетенции по устойчивому потреблению продвигает концепцию «отпечатка руки», то есть влияния собственных социальных обязательств на климат. Это включает в себя, например, рекламу устойчивого поведения или пожертвования на инициативы по защите климата.
Если вы будете участвовать и пытаться что-то изменить в своем окружении, в обществе, вы сможете добиться гораздо большего влияния на защиту климата, чем если бы вы сосредоточились только на своем собственном «следе», – говорит Лаура Спенглер из Uba.
Конкретных решений легче придерживаться
«Изменение поведения также имеет положительные побочные эффекты: Ездить на велосипеде полезнее, чем сидеть в машине. Изменения не обязательно должны быть негативно связаны с отказом от чего-то», – подчеркивает Хёне. Тот факт, что перемены в повседневной жизни не воспринимаются исключительно как нечто стрессовое, также помогает нам на деле выполнять наши резолюции, как объясняет психолог Мартина Амберг. «Хорошие решения должны приносить нам пользу», – говорит она. Поэтому правильная резолюция может варьироваться в зависимости от предпочтений и потребностей человека.
Важно также сформулировать очень конкретную резолюцию: вместо «жить более осознанно с точки зрения климата», например, «ездить на работу на велосипеде два раза в неделю». Реалистичные планы очень важны, говорит Амберг. Ведь после небольших успехов люди чувствуют себя увереннее и не так быстро сдаются. «Совет: не раздувайте сильно свои резолюции, но делайте их конкретными и достижимыми, – говорит психолог. Так что лучше один вегетарианский день в неделю, чем резкий переход на веганство».
По словам Амберг, общение с единомышленниками также поможет вам выстоять. Как и наличие плана «Б» на случай, если вы сорветесь. Тогда вы не сдадитесь сразу, а сможете осознанно вернуться на путь истинный, например, на следующий день.
Читайте также:
- Ханси Мюллер видит VfB в Кубке Европы в ближайшее время
- Федеральное сетевое агентство прогнозирует постоянный рост цен на электроэнергию
- Жизнь для политика: Вольфганг Шойбле умер
Источник: www.stern.de
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
